私もですけど、「痩せる」といううたい文句には弱いですねぇ。


おととい某番組で「サバ缶に含まれるEPAが痩せるホルモンGLP-1を分泌させる」というのをやったら、昨日の時点でスーパーからサバ缶が消えたとか消えないとか。


私は昨日、今日とスーパーなどに行ってないので、さだかではありませんが、少なくとも昨日ともちんの行ったスーパーにはなかったそうです。


そういえば、前にお昼の人気番組のせいで、納豆が売り切れたり、ココアが飛ぶように売れたり、いろいろありましたが、その頃に比べて今は、ツイッターなどで情報がさらに広がっているようです。


でも、いくらサバ缶がダイエットにいいと言われても、毎日は食べられないでしょう。

普通に焼き魚として食べてもいいし、味噌煮でもいいんじゃないかなぁ。

缶詰は効率よくその栄養素が取れるということらしいですけど。

どっちにしても毎日は食べないしなぁ。


楽して痩せる方法はやっぱりないようですあせる


そういえば、サバ買ってあるから、明日の夜は焼いて食べましょう。




毎週金曜日にやる仕事を、都合で今週は今日やったので、今日は金曜日のような気がして仕方ありませんでした。

損したような気もするけど、明日も頑張りましょう。