考えてみたら、本当に運動してませんがな。
健康体操教室は８月からサボりっぱなし。
去年は、今頃の時期は週２，３回職場に自転車で行っていたし、銀行や郵便局も自転車
昼休みは河川の堤防の道を２０～２５分のお散歩。早足で。
今は、に全く乗っていないし、散歩もせずに昼休みは引きこもって
ばかり読んでます。
たま～に休みの日に犬の散歩に行くくらい。
これがおバカな犬なので、あっちでクンクン、こっちでクンクンでなかなか進まないときた。
なんだかちっとも私には散歩になりません。
やっぱりこれではいけませんな。
最近課長も昼休みにウォーキングを始めたし、その辺から私もやらないと
昼休みに読んでる「ハリーポッター」が読み終わったらにしようかな。
なんて言ってるようじゃ、多分ダメだな