鶏やげん軟骨、鰹たたき、卵黄、白菜、キャベツ、ブロッコリー、ブロッコリースプラウト、人参、しそ、椎茸、舞茸、亜麻仁油、強力わかもと
食材って食べる方だけじゃなく、作る側にも飽きがあることを知った。
赤身馬刺に飽きが来つつある。
今度、美味しいトンコツスープ作ってみんなをびっくりさせてみようかな♪
豚足とげんこつで白濁した濃いスープが出来るみたい。
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鶏やげん軟骨、鰹たたき、卵黄、白菜、キャベツ、ブロッコリー、ブロッコリースプラウト、人参、しそ、椎茸、舞茸、亜麻仁油、強力わかもと
食材って食べる方だけじゃなく、作る側にも飽きがあることを知った。
赤身馬刺に飽きが来つつある。
今度、美味しいトンコツスープ作ってみんなをびっくりさせてみようかな♪
豚足とげんこつで白濁した濃いスープが出来るみたい。
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鶏やげん軟骨、鶏もも、鶏胸肉、白菜、キャベツ、人参、ブロッコリー、かぼちゃ、椎茸、舞茸、オートミール、強力わかもと
おやつは、せとか、チーズ、無塩食パン等
昨日、デビューしたジプシエール。
納戸に半年眠っていたのを出してきました。春らしく活用～♪
風が強いなぁ。観葉植物を非難させなければ。
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人用に作った鍋の材料を細かく刻んでおすそ分け。
豚肉、ホタテ、鮭、小松菜、ホウレンソウ、かつおだし。
+
鶏ささみ、肝、胸肉、もも肉、キャベツ、白菜、しそ、ブロッコリー、山芋、ニンジン、シメジ、舞茸、椎茸、強力わかもと
せとかが届いて、犬たちと食べた。
にゃんこはなぜか遠慮していた。
んー去年は好きだったのにね？
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ようやくこの年になって、保湿の重要性を実感してる
考えてみたら、皮膚は全身つながっているわけなので顔をいくら丁寧に保湿していても、体が乾燥していればその分、顔からしっとりを奪っていく気がする。
そんな気がしたり、妊娠線予防のためだったりで最近、クリームを全身に塗りこむのが好きになっている。
最近は、お風呂に韓国で買った毒蛇の化粧水と乳液を置いておいて、出る前に顔も含めて全身に塗る。
それからお風呂からあがってオーガニックマドンナボディセラムオイルをお腹に塗りさっと腹帯を着ける。
後は部屋でオーガニックマドンナボディセラムスーペリアのクリームやヴェレダ カレンデュラ ベビーのクリームを好き放題に体中くまなく塗る。
韓国のthefaceshopで買ったアボカドのボディクリームは、べたつきがあるので足の裏や甲に塗りこむ。
オイル系は特にひじとかひざとか、脂肪が少ないところに塗る。
シャネルは香りがキツイので、寝る前より朝風呂のあとが
なんなら、食欲を押さえたいときに腕や胸元に塗ると食欲が減退する効果あり。
顔に塗る化粧水で一番私の肌にやさしいのは2e(ドゥーエ)の敏感肌用化粧水。
これは、どんなに肌が痛んでいるときでも塗れる優れもの。惚れ惚れ
特に私はフランス製のオシャレで高級な基礎化粧品と肌相性が極悪。
韓国の化粧品は、同じアジア人の肌質向けで日本の化粧品よりやさしいのが多いので好き。
新しい化粧品にチャレンジすべく出陣するなら、デパートの化粧品売り場より、韓国ミョンドンの化粧品屋が安心。
クレンジングはこの2eシリーズはクレンジング力不足で、fleeplusが落ち具合とやさしさで勝ち
fleeplusクレンジングオイル
洗顔も2eじゃなくfleeplusの方がやさしい
マイルドソープ
最近は、洗顔料を使わない保湿方法を実行中。
化粧落として寝る場合⇒化粧をクレンジングオイルで落とした後、水洗い、それから顔を洗わずに2eの乳液を顔に塗ってやさしくふき取る。
その後、2eの化粧水を塗って、もう一回乳液を塗る。
しばらくしたら、韓国化粧品の雪花秀のExtra Refining Creamを塗って保湿。
毛穴が汚れているときは、顔を洗わずにうるおう海泥パック
アルジタル。
これで軽く顔をこすると、しっとりしつつ毛穴の汚れが落ちて肌が白くなる
毛穴じゃなくて角質自体が厚く感じたら韓国化粧品のthe saemのDr.beauty Micro Peel Soft Gel
これまた、やさしく古くなった角質を落としてくれる
よく、落とすことが大事っていうけど肌が弱い私は落とさないでいいものまで落ちてしまうので落とし方が大事です。
洗顔料使わなくなってから2週間くらいですが、かなり肌の調子がいい感じ。
なんか気分がノってしまって、長文書いちゃった。
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鶏ささみ、肝、胸肉、もも肉、キャベツ、白菜、しそ、ブロッコリー、山芋、ニンジン、シメジ、舞茸、椎茸、強力わかもと
買い物から作成まで主人。
犬は伊予柑は食べるけど、八朔は食べない事が判明!
嫌いなもの久しぶりに知った。
セロリは何故か克服してたからね(笑)
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27の夜
主人の作ったご飯です。
帰宅が遅いので私が盛って撮影ー。
鮭、やげん軟骨、白菜、山芋、舞茸、青のり、強力わかもと等。
まぁ、色々食べて元気満点に過ごしてます。
案ずるは、間隔があきがちな歯みがき。
なんとかせねば。
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主人の作ったご飯です。
帰宅が遅いので私が盛って撮影ー。
鮭、やげん軟骨、白菜、山芋、舞茸、青のり、強力わかもと等。
まぁ、色々食べて元気満点に過ごしてます。
案ずるは、間隔があきがちな歯みがき。
なんとかせねば。
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