Rちゃんは、私の膝の上～。
土日も仕事してます。
疲れを迅速に解消するのは、やっぱり血流が大切かなー？と思って
最近、高麗人参サプリ、ハトムギ酵素、葛根湯、発酵食品を意識して摂る、その辺り気を付けてます。
あ、お風呂にはエプソムソルトと荒塩と日本酒を入れます。
とにかく疲れを早く取る勝負。
動きながら回復してるようなタフさが理想。
武井壮みたいに睡眠時間３時間で生きていけたらもっと良いなぁ。
単純にそれだけで他人より５時間くらい一日が長いんだから、すごいなぁ。
Android携帯からの投稿
Rちゃんは、私の膝の上～。
土日も仕事してます。
疲れを迅速に解消するのは、やっぱり血流が大切かなー？と思って
最近、高麗人参サプリ、ハトムギ酵素、葛根湯、発酵食品を意識して摂る、その辺り気を付けてます。
あ、お風呂にはエプソムソルトと荒塩と日本酒を入れます。
とにかく疲れを早く取る勝負。
動きながら回復してるようなタフさが理想。
武井壮みたいに睡眠時間３時間で生きていけたらもっと良いなぁ。
単純にそれだけで他人より５時間くらい一日が長いんだから、すごいなぁ。
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