★ワンニャフルLIFE★手作りご飯の記録



「馬肉いり野菜粥」


○材料○

【たんぱく質】 馬刺しもも肉

【でんぷん】 納豆、米

【野菜】 椎茸、にんじん、かぶ、かぶの葉

【海草】 わかめ

【オイル】 なし

【その他】 煮干粉末

【栄養補助】 ビール酵母


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