1/24の朝ごはん

鶏胸肉、桜えび、キャベツ、チンゲン菜、トマト、椎茸、ワカメ、ごま油、天然醸造味噌、ごはん、ビール酵母、万田酵素、昨日の残り。


淡色野菜は免疫機能を向上してくれるらしい。