こんばんは
皆さま、三連休どうお過ごしでしたか？
私、久々世の中の連休の時にお休みいただいてめーっっちゃ久しぶりに先輩に会いました
子供が大きくなったから、夜の外出が少しづつできるようになったとか
楽しい一日を過ごせました♪
外食しても、美食で美肌は忘れない‼︎
⚫︎ビタミン・ミネラルを多く摂取でき、血糖値の急激な上昇を抑える事ができる。
腸のお掃除にもなに、健康的でカロリーも低いダイエットにも最適な料理
野菜炒めは、色々な野菜の組み合わせができる料理なので、毎日取り入れたい食事
小鉢や、スタートのサラダや野菜系はつくづく意味のある大事な順番で大事な食材☺︎
素敵なお店で、
しっかり美味しい料理堪能しました
久々、二十代前半の気持ちに戻れて有名な一口みかんも頂いてHappy🍊
