こんにちは
大阪市天下茶屋にある
ひざ痛専門鍼灸院の
横田です
よくいただく質問にお答えします
タイトルにもありますように
【ひざ痛の施術って、いつまで通えばいいの？】
についてお答えいたします
結論からお伝えしますと
『自分でケアできるようになるまで』
です
当院のひざ痛への施術は、
日常生活のクセ、筋力低下などによって
硬くなった筋肉を緩めていきます。
問題は、硬くなった筋肉ではなく。
日常生活のクセや、筋力低下です。
ということは
「どんな歩き方が良くないのかな？」
「ストレッチってどうやってするのかな？」
「トレーニングのやり方は？」
といった事が自分で分かるようになれば、
その時が
『自分でケアできるようになった』
という状態です。
私は、痛みの無い状態はもちろんのこと
『痛みの心配のない状態』こそ
一緒に作っていきたいゴールだと思っています。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。