皆様、お疲れ様です☺️
フィットネスインストラクター熊倉かおりんです
冷たい雨、これから寒くなる予報が出てるので
どうぞ暖かくしてお過ごしくださいね🍵✨
先日、2月いっぱいで
レズミルズSH'BAMのレッスンが全て終了しました。
2021年6月にライセンスを取得
7月からレッスンスタートだったので
始めてから3年弱という短い間でしたが
ご参加くださった皆様ありがとうございました🥹💕
フィットネスインストラクターとして
また違う世界を経験させてくれたシバムに
心から感謝してます🥹
ありがとうSH'BAM🫶🩷
＊(今回長文です！お暇があったら読んで下さいね)
きっかけはレッスンを受け持つジムからの打診でした。
それまでプログラム名は知っていたものの
見た事もないし受けた事もなかった…
でもZUMBA以外の何かができる人になりたい
価値のあるライセンスを取得したい
私自身ステップアップしたい
そんなところからの始まりでした。
実際始めて同じダンスフィットネスという
カテゴリーでも
ZUMBAはノンバーバル(口で説明をしない)
SH'BAMはバーバルキュー(口で説明をする)
最初のうちはこれが本当に難しくて難しくて
動きもZUMBAには無い動きが多く
それでレズミルズだから運動強度も高い🔥
そんな中喋りながら動き続けるわけですから
本当に本当に大変でした…
最初は上手く喋らなきゃと言うことばかりに
気を取られ、みんなの熱量を上げる
盛り上がるような楽しいレッスンなんて
できませんでした。
なのでレッスン終わりは毎回1人反省会
悔しかったり…悩んだり…落ち込んだりする
事ばかり😔
正直途中で辞めようかななんて思った事も
ありました。
そんな感じで自分で納得がいくレッスンが
できるまでに1年近くかかったと思います。
ですが【継続は力なり】
途中で諦めず続けてきてよかった
少しづつですが、心から自分が楽しいと
思えるレッスンができるようになり
お客様の反応も変わってきました。
『シバムのレッスンが1番好き』
そんな事も言われるようになり
今では楽しかった思い出でいっぱいです🥰
人生に彩りを与えてくれたシバムに感謝してます✨
レズミルズのプログラムの構成には医師や
理学療法士、運動生理学者や
コリオグラファーはプロダンサー達によって
作られており
安全で効果的に作られています。
プレイリストの順番もそうです。
それにレッスンの進め方、ダンス、見せ方
コーチングなど研修は素晴らしい内容で
スタジオインストラクターとして
たくさんの事を学ばせていただきました✨📝
フィットネスインストラクターとしての経験値が
ひと回りもふた回りも成長できたんじゃないかと
思います。
この経験を活かして次に進んでいこうと思います☺️
レッスンに来てくださった皆様
そして成長を応援してくれた皆様
短い間でしたが本当ありがとうございました。
そして、シバムありがとう🩷
3月から新たにLESMILLS DANCEの
インストラクターとして活動してまいります。
今あるシバムのクラスはレズミルズダンスに
変更となってます！
ニューリリースLESMILLS DANCE 01
1からできるって凄くなーい？🤭
ぜひスタジオにご参加お待ちしております✨✨
そして、4月から担当クラスが増えます
【火曜日】※4月から
20:00〜20:45 LESMILLS DANCE
@トムスポーツアカデミー多摩平
どうぞよろしくお願いします🙇♀️
