からだ時間 先月行けなかったyogaに、久々に行ってきました~体の中からスッキリ。yoga後の、自然食lunchは、栗ご飯。今年は、栗の出来が悪いらしく、貴重。玄米買ってきたから、美味しく炊こう♪久々にのんびりの休日。