ファスティング2日目終了。
初日を終えた時点で1kg減。
こんなに水分が落ちたかと関心する。
水分はファスティング中2リットルは飲む。
2日目なので完全断食だ。
水と酵素ドリンクしか飲まない。
でも意識を入れているので辛くはない。
いつもよりも力を抜いて仕事をする。
意外とはかどった。
僕のファスティングは最中ではなく
ファスティング後にギフトが多い。
思いがけない嬉しいギフトが届く。
運気が上がるのか。
ファスティング中は無心に近い。
意識を集中するというよりは開放するいった表現。
無心だから癒やされるのだ。
朝体重を計るとおそらくもう2kgは落ちているだろう。
要らない水。
老廃物。
そして心のガラクタ。
今回のファスティングは思ったよりうまくいった。