[ブログネタ] お菓子、我慢できる？

目の前にあると我慢出来ないタイプです。コンビニ行くと他の買い物ついでにお菓子買ってしまうし、どうしようもないです。
最近自分も体重が気になってきて自制しようと思ってますが、これが中々やめられない♪とまらない♪状態。弟もお菓子食べ過ぎてやばいことになりかけてるので、今は家族全員で食事制限してます。
気づいたら健康を害していたというのはよくあること。お菓子だけなくお酒もそう、何事も適度で十分、これから誘惑に負けないよう頑張りたいと思います。