おはようございます＾＾
今朝も3:30起きでした。苦笑
朝がニガテだったのになぁ
ひとって勝手に変わっちゃいますね♩
＊＊＊
☑︎ ながら行動を、意識的に
「よし、よくやったね！」って
認めてあげること
わたししかできないことなんだなぁと
ようやく分かってきました_φ(･_･
誰かに褒められるのを待ったり
誰かに認められることを望んだり
それって待ちくたびれちゃう（ーー；）♩
ってようやく気づいたんですね〜
いやぁ
そりゃあ未だに褒められたら
ズドーンッとテンション上がっちゃうし
お仕事でも
「認められそうなこと」にフォーカスして
やっていることだってあるなぁ。
だ・け・ど、
そんなのも流しながら𓂃
ながらで行動し続ける
自分のことを
ひとつずつ、認めてあげる♩
褒めてあげる
笑ってあげる
よくやったねって言う
そうすると何がいいかって、
自分を生きていることを体感できる。
あ、わたしを生きてるわ。って
失敗しようが
うまくいってないように感じようが
行動の連続で生きています＾＾♩
やるじゃんって思えちゃう♩
*これをお読みのあなたも是非「よし、トイレの蓋閉めた。えらいぞ！よくやった！」と呟いてみてくださいね〜＾＾♡
maiko.