ひとりって。。。

最近、背中が痛くなることが多々ある。

今朝は走りに行こうと思って着換え、外に出たものの、ちょっと走り出しただけで背中の痛みがひどく、引き返してきました。

で、のんびりと風呂でも入って体をほぐし、あがったら湿布を貼ろうと思ったものの。。。

ひとりじゃ貼れず、大判を3枚も無駄にしてシマウマ。

これで在庫なしになってしまったので結局貼れず。。。

背中の痛み、なんとかならんかね。