2ヶ月ぶりに

スポーツクラブに行ってきました。

筋トレしてきたんですが、だいぶ衰えてます。

ほとんどのマシーンで10kgほど重さをダウンさせました。

2ヶ月のブランクはかなりあります。

左肩が四十肩なので、肩周りのウェイトは更に軽くして地道に筋肉付け直します。

湿布貼ってるなんて、おじさんだよね〜。

でも、コロナから一歩踏み出した感じで気持ちいいっすね。

もう6月！？

今日から気合入れ直します！

ガンバルンバ。