Aerobics．．．エアロビ
皆さん！お早う御座います。今日も一日元気に頑張りましょう(･Θ･;)
え～今日の長崎は今にも雨が降ってきそうな空模様です。ってか早よ
雨触れ触れ．．．夜まで降れって感じです(・ω・)/まぁ理由は夜の
ﾗﾝﾆﾝｸﾞをちと今日は．．．嫌だなぁ～って感じなんで((ﾟmﾟ;)
まぁどうなる事やら。
さてさて昨日は19時半から諏訪小学校体育館にてｴｱﾛﾋﾞで御座いや
した。昨日はいつもに増して蒸し暑さがひどかったけんが．．．死ぬか
と思ったよ(((( ;°Д°))))
昨日もﾗﾝﾆﾝｸﾞからStart！何故か昨日は20分間のﾗﾝﾆﾝｸﾞ．．．
しかも、ちょっと前から若手会での相談事でもあった掛け声を掛け
ながら走っちゃいました(o^-')b
1・・2･･1･･2･･･よーい、2･･2･･･よーい、1･2･3･4･･･よーやーせー！
解説します．．．｢よーい｣と｢よーやーせー｣の掛け声はですね、
｢長崎くんち｣で宝船を奉納する踊りの際に掛ける声なんですよ。
んで今回からのﾗﾝﾆﾝｸﾞで掛け声の認識と．．．実際に宝船を出し
た際の足並みを揃えるって狙いもあるとです！
意外とね、いろいろ先も考えながらやっちょるとですよ。
何か面倒で画像を連荘(れんちゃん)でUPしてみました．．．。
さすがにｴｱﾛﾋﾞ中は撮影出来ないけんが、肝心の写真はないとけど
ね．．．んっ最後の写真で約一名．．．後輩が目立とうとしています。
Copenのﾏｽﾀｰ．．．筋肉を自慢している様ですね！まぁ僕の筋肉に
は勝てんやろうけどね．．．ｶｯﾁｶﾁやぞ！ｶｯﾁｶﾁやぞ！．．．ｿﾞｸｿﾞｸは
せんばい(^ε^)♪
遠目からｴｱﾛﾋﾞの先生を激写しました．．．ってか僕の一歳年上の
先輩です。いつも地獄の様なｴｱﾛﾋﾞ&筋ﾄﾚ．．．Thank You(^_^)v
んな感じで20時45分頃．．．ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ終～了(・ω・)/ 昨日は今まで
に無いくらいの発汗作用で御座いました。頭に巻いたﾀｵﾙは．．．
絞るとｼﾞｬｰって汗が出るくらい．．．よう運動したｾﾞｯ！
で、運動した後はいつもの酒屋へ．．．では次のBlogでお会い
しましょう．．．バァイ
My Desk．．．僕の机
皆さん、こんばんは！今日も一日長崎は蒸し暑かったです．．．(･Θ･;)
あと20分もしたらｴｱﾛﾋﾞﾋｬｯﾎ～ｲに行かねば((ﾟmﾟ;)
最近、ﾃﾞｽｸがﾌｧｲﾙだらけでﾍﾟﾀﾍﾟﾀくっつくけんｲﾗｲﾗするって事書いた
けん僕のﾃﾞｽｸのご紹介です．．．m(_ _ )m
んっ．．．わいｒと綺麗やんかって思うでしょうが、左奥はｸﾘｱﾌｧｲﾙの山
積みで資料を取り出すのにも一苦労なんです．．．性格かな？自分の
家とかは綺麗にせんと嫌とに．．．？
しかもこのﾃﾞｽｸの反対にも専用？ﾃﾞｽｸがあるのですが．．．何故かそこ
は僕の物置に成り下がってます．．．片付けようって思うとけど．．．思う
様に動かんとやもんね(ﾉ_-｡)
今年の年末にでも綺麗にしようかなぁ～．．．まだまだ6ヵ月ももあるけ
どね。何かよく、身の回りが汚いと仕事振りにも影響が出るって言うけ
ど．．．おそろしや、おそろしや．．．出来るだけ早めに片付ける様にしま
ひょう～。
んじゃ、そろそろｴｱﾛﾋﾞの準備でも．．．バァイ
Eating between meals．．．間食
皆さん、こんばんは！何か長崎はだんだん曇り空になってきたよ(･Θ･;)
話しじゃ明日は雨になるらしか．．．ってことはﾄﾚｰﾆﾝｸﾞでﾗﾝﾆﾝｸﾞぅ～は
中止かいな(o^-')b．．．ってか先週もﾊﾟﾗﾊﾟﾗ雨やったけどﾗﾝﾆﾝｸﾞぅ～
は敢行したもんね．．．ふぅ(ﾉ_-｡)．．．わずかな希望を持つのはやめま
しょね！
いやぁ～今日は昼飯さぁ～．．．MotherのFriends(GonBa)がｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ
いい気分で何故かおでんの糸ｺﾝﾆｬｸ2個と、串唐揚げ1本を僕にくれた
んで．．．それを流し込む様に食べちゃいました．．．ありがﾄｩｰｽ！
ってか足りません．．．って事で今しがた目の前のﾛｰｿﾝでﾊﾟｽﾀを買っ
て食っちゃいました(・ω・)/
これっ．．．鰹出汁と昆布の風味が美味しい和風ｷﾉｺﾊﾟｽﾀ+海老3尾付き
けど．．．まぁまぁ美味しかったよ．．．ってかこれでも足りません(TωT)
でも今日は19時半から諏訪小学校の体育館でｴｱﾛﾋﾞﾋｬｯﾎ～ｲだから、
腹八分目で勘弁してやります(ﾟΩﾟ;) 我慢する事もﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの一環と言う
事で．．．。
何か今日もﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ終了後に．．．刺身のあるらしか．．．って事で強制
的に飲みが入るとね．．．今日はほどほどに．．．出来るかな？
何か火曜日が刺身の日って慣例になって来てるけど．．．ちゃんと場所
提供してくれる目の前の酒屋さんに感謝せねば．．．ありがﾄｩｰｽ！
今日は出来るだけ早くMy Sweet Homeに帰るけんね(;^_^A
．．．バァイ
行って来たよ．．．
皆さん、お早う御座います！今日も長崎は蒸し暑ぅ～御座います。
今日は7時25分頃出社して．．．店の前の掃除、水撒き等やってた
ら汗ﾀﾞｸになってました．．．基本的に朝から汗ﾀﾞｸになるのは大ッ嫌い
です゛(｀ヘ´#)ﾑｷｯ！
えっと、昨日は最後のBlogにも書きましたが、嫁と嫁の友達二人と
僕とで町内にある焼肉｢牛角｣へ行ってきやしたよ(・ω・)/
嫁の友達がどうしても｢やみつき塩ｷｬﾍﾞﾂ｣を食べたいとの事なんで
ちょっと前からお約束して行って来ました！
左の子が｢やみつき塩ｷｬﾍﾞﾂ｣をどうしても食べたかったらしか(･Θ･;)
右の子は｢ﾅﾒｯｸ星｣に行くって行ってたけど．．．大丈夫かな(ﾟΩﾟ;)
しかも皆に携帯電話のﾚｸﾁｬｰをしてました．．．いっじで詳しかと！
食べ終わった後の写真けど．．．肉の盛り合わせやﾊﾗﾐやﾎﾙﾓﾝや
ﾈｷﾞ塩豚ﾀﾝやらって．．．ﾊﾟｸﾊﾟｸ食べてたら結構お腹一杯になるもん
やね！｢牛角｣って値段が安い割りに美味しいし、なかなかGooooo！
よね。
僕はこの後．．．｢梅なんたら冷麺｣ｵｰﾀﾞｰしたとけど．．．これがまた
美味い！さっぱりしてて〆にはちょうどいい感じ(o^-')b
けど最後に｢ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ ﾊｰﾌ｣を頼んでしまいました．．．(･Θ･;)
いやぁ～満足満足．．．生ﾋﾞｰﾙも、ちと抑え気味で4杯飲んで、御馳走
様です．．．m(_ _ )m
んで、格好良く会計すませて．．．皆と別れて帰宅です(^ε^)♪
いやぁ～よ～食った食った(´∀｀)
珍しく家ではﾋﾞｰﾙ飲まんかったよ．．．録画しとった｢28日後｣って映画
ば観て就寝．．．楽しいお食事会でした．．．皆、また行きましょう！
．．．バァイ
焼肉
行って来るど！
嫁と嫁の友達と｢牛角｣へっ(・ω・)/ せっかくの焼肉だから
間食もせずに．．．空腹感もなかなかよか感じﾊﾞｲｯ(o^-')b
嫁の友達がそこの｢塩なんたらﾚﾀｽ｣を食べたいらしい！
たかがﾚﾀｽ．．．されどﾚﾀｽ．．．との事(･Θ･;)
肉食って、体作りもしましょうね！！
．．．バァイ