染勉坊やオロパのBlog -490ページ目

Baby...赤子

さっき、携帯のデータBOX内の写真を整理...ってか削除してたら


...んっ?


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これ...いつ撮った...はて?...先週の日曜日かな?


後輩のK島’s Baby...ノリムネ君やったかな?確か戦国時代の武将


みたいな名前やった様な(・Θ・;)


すくすくと大きくなってるようですね...パパに似て飲兵衛にならん


ごとせんばよ(o^-')b...OK?


...バァイパー


ペタしてね

写真ないけど...

皆さん、お早う御座います!ようやく...ようやくですが長崎の


そらにピーカン天気が戻ってきました(o^-')b...梅雨明け???


最近、ニュースを全く見ないんで、世間の情報が全く分かりません。


え~昨日は、雨降る事を願いながら結局のところ雨が降らずに


水辺の森公園でのランニングが開催されました...゛(`ヘ´#)


やっぱ気持ち的に「雨降れ~」って思いながらランニングば迎えた


けん、気持ちがマイナスStartやったね(ノ_・。)


ありゃ~いかんばい!これからトレーニングは絶対あるものって思っと


かんば(・Θ・;)


昨日は水辺の森公園を3周ランニング...昨日も書いたけど掛け声


掛けながらの...ね。


「1・・2・・1・・2・・・よーい、2・・2・・・よーい、1・・2・・3・・4・・よーやーせー」


で御座います。


やっぱ、掛け声掛けながら皆で足並み揃えてのランニングは堪える


ねぇ~Σ(゚д゚;)掛け声も気合入った声で、一人が数字を言ってさ、


次に全員で「よーい」「よーやーせ」を連呼するとけど、皆誰よりも


気合入った声出そうってするけんでかいわけよ!まぁ中にはさぁ、


全然気合入ってないんちゃうん?って人も居るけど、おいおい気付く


と思うし、長くないけど長い目で見ましょう!


3周×1.5Km=4.5Km...はっきり行って僕には酷です(ノ_・。)


掛け声掛けながら、ゆっくりのランニングなんで、時間的にも40分の


ぶっ通し...ふぅ(・_・;)


昨日も最高な発汗作用でしたよ...体重減ったかな?今日、明日


はトレーニングが無いんで、自宅での筋トレにしたいと思います(・ω・)/


実は昨日の夜もちょっとしたとけどね...。


...バァイパー


※写真が無くてすみませんm(_ _ )mやっぱり写真ないBlogって

 つまらんよね。


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Japanease towel...鍛冶屋町

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平成二十一年度 踊町 鍛冶屋町「七福神 寶船」の手拭いが


仕上がってきたよ(・ω・)/ 特別にUPしてみました。


赤が良く効いてて、色鮮やかだす。下に映るは...波間を進む


「寶船」。上に並ぶは「七福神」を表現する道具達。


「七福神」は弁財天に毘沙門天...寿老人に福禄寿、大黒様に


恵比寿様...布袋和尚ってな訳ですね(o^-')b


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いやぁ~本当にめでたい出し物ですよ!「宝船~曳いて来たぁ」


って歌詞にもある様に、今年の「宝船」の奉納で、今の世の中の


不景気が吹っ飛べばいいとけどね!


...無理かな?今からの僕たちのトレーニング次第で本番当日は


気持ちだけでも景気良くなって欲しいもんですバイッ!


...バァイパー


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Lunch...昼飯

皆さん、こんにちは!ちょっと聞いて下さいよ...何か知らんけど


晴れてきましたよ...こりゃ~夜のトレーニングはありそうやなぁ~


...ガーンΣ(゚д゚;) しゃ~ね~なぁ~頑張って走るしかないっ!!


と言いつつ、雨を願ってやみませんm(_ _ )m


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はいっ...これ今日の昼飯(^ε^)♪ アルコア中通り内にある、お肉屋


さんの豚カツと焼き飯で御座います。


おいしゅう御座いました(・ω・)/ 今日は腹八分目って事でこんだけ


でおしまい!


腹八分目でも米粒はしっかり食べましょう(^O^)/


...バァイパー


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Afterwards...その後

えっと、さっきの続きでエアロビヒャッホ~イの終了後に...お決まりで


目の前の酒屋へGO!


昨日も結構集まったなぁ~...全部で20人近くにはなったんじゃ


なかとかな...そんな中、昨日はとある諸事情があった采振の


方からお食事の御提供が...諸事情については、別に大した事


じゃないんで記載しませんが、その食事+痔~辺君の刺身もあ


って、こんなんなっちゃいました~(o^-')b


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おぉ~...寿司に巻き寿司、唐揚げに刺身と...今までの立ち飲み


にないくらい豪勢な感じやったですよ!もう立ち飲みやじゃなくなって


ます( ゚-゚)( ゚ロ゚)(( ロ゚)゚((( ロ)~゚ ゚


普通だったらさ...22時半には一回中〆すっとけど何か昨日は皆


ご機嫌で忘れとったとやろうね...結局〆たのは23時過ぎだった様


な気がします(・Θ・;)


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一度〆て、次は有志で町内のCopenへ...もちろん僕も行ったさ!


でもね、やっぱ疲れてんのかな0時半前くらいに「お先しまつ」って


事で帰っちゃいました...やっぱ発汗作用がひどかったけんが、


どって疲れの出たとかな?


何事も切り上げ時が大事よね...バァイパー


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