モーニン... | 染勉坊やオロパのBlog

モーニン...

うう...皆さん、お早う御座います!


先に書いた様に、昨日は「長崎くんち」へ向けたトレーニングでした...。


うう...19時過ぎごろ小学校の体育館に着いて、ちょい準備運動後に


軽く一人でバスケ...ううっ...。何か僕...意外とバスケのシュートが


上手らしいです...ううっ...。


19時半からトレーニングStart!...ううっ...軽く10分間のランニング!


けど、僕は足捻挫してるんで走らずウォーキング...いやぁ、10分間


歩くって結構体力使うもんやね...ただ歩くだけじゃなく腕を振り


ながらや、腹筋に力を入れた状態で歩くとか...自分なりに合ってる


か分からないトレーニングでしたよ...ううっ。


染勉坊や...オロパのblog  う~ん皆、真剣?


その後は、例の如くエアロビでヒャッホーイです...(・Θ・;)


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なかなか写真撮る機会がなくて、つまんない写真けど御勘弁。


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真中にいらっしゃるのが...長采(ながさい)と言って、僕らのリーダー


でやんす!


昨日はいつもよりもちょっと時間短めやったけど...少しは体力が


ついたのかな...あんま疲れん様になって来たよ...?


20時半頃終了...ちょっと早かった様な...その後いつもの酒屋。


昨日も結構飲んだなぁ...トレーニングした以上に酒飲んだ様な感じが


いつもの如くなんで、ちょっとこれからはお酒の量も減らしつつ...


と思いながらやって行こうかね...今日は19時半から「小屋入り」へ


向けた「お囃子」の練習で御座いやす...バァイパー


ふぅ...今日はちと具合が...ねっ!


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