こんにちは😊
昨日の2週間で10キロ痩せるダンス💃🕺の動画、
思った以上に反響があり、Facebook、Instagramにもたくさんコメントなどいただき有難うございます💕
早速やったよって言ってくださってる方もたくさんいたー🥰✨✨
私たちは1日3回踊ってますが、1回でも続けることが大事❤️
無理のない範囲で、マイペースに頑張りましょう😆💗💗
ちなみに昨日の動画は3回目のダンスなので、
結構ヘトヘト状態です😂💦
66歳のチャレンジ❣️✨✨✨
そのチャレンジ精神に拍手です😆👏✨
掛け声は皆さんにも挑戦してもらいたいみたいで、一生懸命言ってました😊
いつもは掛け声なくやっています😁🕺✨✨
今日もこれからやります💃🕺✨✨✨
何キロ痩せれるかなぁ😁