こんにちはニコニコ


一週間が始まりましたね星



午前中はレッスンへ行ってきましたバレエキラキラ






最近気になっているものがあるんです。

オリゴ糖!


便秘の改善や糖質制限、ダイエットにも効果的と聞きますが、なかなか市販で売っているものが見つからないんですよねショボーン

薬局やスーパーへ行っても100%オリゴ糖のものがないんですアセアセ

だいたい50%以上って書いてあります!


やっぱり100%のものはネットで頼むのが良いのでしょうか??



ネットで見ても色々あるからどれが良いのやら…えー


試してみないと分からないのかなぁ~
オリゴ糖の中にも色々と種類があるんですよね~

アドバイスがあればお願いしますm(__)m




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脱色したままの眉毛、早く黒くなぁ~れっっ(笑)







素敵な一日を…ハートハートハートハートハートハートハート



ハートおりもりおハート