『もやっ』とした気分を
サッと取りのぞき
晴れやかになりませんか？
片手に軽く触れるだけ
３分で一個 心のブロック解除します
『介護するあなたを笑顔に』
マインドブロックバスター山梨
オリゼーゆうこです。
言葉にできないモヤモヤを
感じるあなたへのセラピーメール
申し込みはこちらから
【４月お茶会開催】
介護中
どうしてもネガティブになってしまうあなたへ
「高齢者にイライラしてしまう
介護者さんのための気持ちを
切り替える手段がわかるお茶会」
①日時：４月２３日（火）対面
時間：1０時〜1２時
参加費：２０００円
残席３
人数 ５名
場所 JR甲府駅近くカフェ
（お部屋が取れました！お話が外に漏れません）
②日時：４月２４日（水）zoomにて
時間：１０時〜１２時
参加費：２０００円
残席４
人数 ６名
場所 各自パソコン、スマホの前にて
https://www.agentmail.jp/form/pg/6936/1/
内容
一生懸命介護しても状況が悪くなってしまう。
そんな時、自分をどのように励ましていますか？
みんなもそうしているからとか
このくらい我慢しようなど
自分の感覚を否定しなくても
もう大丈夫。
あなたの
『考え』よりも
あなたの
『感じているイメージ』の方が
現実を引き寄せ
作っていくと言われています。
わかっていても
介護中はなかなか
ネガティブな想像を止められませんよね？
迷路のような考えからの脱出方法
なかなか1人では発見できません。
お茶会で一緒に見つけましょう！！
具体的に、あなたが今の生活を
楽しむための障害物となっている
あなたの中の考え方
（これをマインドブロックバスターでは
ブロックとよびます）
を明確にして、
まずはそこを解除します。
お茶会に来てくださった方全員に
ブロック解除１個プレゼント
そして
特にブロックを感じていない方でも
肝心な自分への励まし方が
間違っている方がいます。
他人と比べたりして
自分自身を
納得させようとしてはいませんか？
自分への正しいアプローチは
自分を守る防具になります
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『いいことあったらご機嫌』だけではあぶない！
要介護者を支えている
女性のみなさんでしたら
ご自身が
家族みんなのホームであり
高齢者さんの元気の補給をする港
ネガティブな港では困ります。
ご自身の気分を
自分であげていくことは
必須となります。
（写真はクロアチア・ドブロヴニク）
女性は自分の仕事や
家の仕事（家事）
急な孫の世話や
介護や介護前の見守り
要介護者さんの病状変更にも対応し
幾重にも働いていますが
最も大事なのが
それを
どのような気持ちで
行っているかです！！
これが終わったら
これしないと、、、と
いつもせわしなく思いながら
日常が終わってしまいませんか？
今は、
ご自身も綺麗で
仕事もバリバリできて
生き生きと暮らしている女性が
テレビコマーシャルにたくさん出てきます
そちらと
ご自分を無意識に比べて
落ち込んだりしていませんか？
コマーシャルに出てくる女性は
その商品が売れるように
意識して人選され、
衣装をつけ、ふさわしい化粧をし、
ライトを当てられ
最高に美しい角度から撮影されています
商品を売るために
いろんな技術を使っているのです
現代社会は情報が多すぎて
自分にはいらない情報で
疲れてしまってる人も多いのです。
（一説によると江戸時代の人が一生で得る情報を
毎日浴びているのだそう）
それ、
本当にあなたに必要なことですか？
たくさん仕入れても
ゴミ箱行きになってしまいます！
断捨離で言うところの
【断】
自分の中に持ち込まない！と
いうことです。
ここができないと
家の中どんなに物を捨てても
片付きませんよね
あなたを疲れさせる
いらない物を
持ち込んでいないか？
まずは一緒に考えましょう。
断捨離の最初に
『断』があるように
あなたが元気になるには
『あなたにとって必要がないもの』を
自分の中に入れないことです。
気分を上げるというのは
もやもや考えてる時間が
なくなるということです。
あなたが
気になっていることは何？
モヤっと感じたことを
さっとスッキリできたら
元気になれますよね？
お茶会に参加したくれた方の
ご感想を紹介します。
東京都にお住まいのめぐみさん
【セッション前】
怪我をした母の
リハビリに対する意欲の低下が気になる
【セッション後】
リハビリに対する意欲の低下が
ないことがわかり
さらに有益な情報を手に入れる
メグミさん感想
＊＊＊ ここから
【 怪我をした母のリハビリに対する
意欲の低下が気になる】
ブロックを 解除してもらいましたが
その翌日、
なんとなくテレビをつけていたら
今の母にピッタリの情報が放送されて
思わず食いついて見てしまいました！
その後、
電話で母と話をする機会があって
わかったのですが
母は決してリハビリへの
意欲を無くしているのではなく
むしろ
気持ちの上では
やる気満々だったそうです。
母の意欲が
低下したと感じたのは
私の勝手な思い込みで
問題だと思っていたことが、
実は自分で生み出した幻想であることに
ブロック解除で気づくことができました。
元来、
母は心配症で
私のことをあれこれ心配しすぎて
私の気が重くなることがありました。
しかし気がつくと
いつの間にかそんな心配症の母を
鏡のように私が真似していたのですね。
気がついたら
何だか可笑しくて
笑っちゃいました。
母は私の心配をよそに
リハビリの散歩にも
出かけているそうです。
それを聞いてとても安心しました。
ブロック解除後に
タイミングよく
有効な情報も入手できたので
活用していきます。
無駄な心配はやめて
母のやる気を信じて
見守りながら
時々手助けしていきたいと思います。
＊＊＊＊＊＊＊ ここまで
ネガティブな考えがなくなると
その分
仕事や
家族の予定にも対応出来る
気持ちと
時間の余裕ができますね？
それが
気分を上げることだ
と、オリゼーは思います。
あなたも考えてみてください。
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ブロック解除というものを
なんとなくわかって
いただけましたか？
介護中に行くのは
病院が多かったですね。
待ち時間に、
もっと症状の重い人を見て
気分が沈んだり、
それを見た要介護者から
『自分もああなるのでは？』という不安を
こちらにぶつけられて
暗くなったこともあります。
漠然とした不安なものを
目にすることも多いです
でも、
それに影響され不安なまま
行動してしまうと
無意識にネガティブ思考に・・・
ネガティブ思考の
考え癖のままの介護
とても辛いです。
自分1人で
なんとかしようと考えても
気分をあげることが難しいのです。
自分の考えがつぎつぎと
お悩みに向かってしまい
どうすれば良いのかが
わからなくなってしまいます。
頑張っているのに
悩みが減らない人に
オススメの内容です。
お申し込みお問い合わせはこちら
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参加条件
こんな方にオススメです！
自分と周りを幸せにしようと
頑張っている方におすすめです。
マインドブロックバスターの
ブロック解除は
悩むのが好きとか
悲劇のヒロインを
演じていたい人には
向いていません。
他の方の邪魔になるので
参加は固くお断りいたします。
頑張って介護しているのに
もやもやする・・・
そんな方の力になります。
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個人セッション
あなたのご都合に合わせ
（対面・スカイプ・ズームなどで）
時間いっぱいブロック解除
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受け取りベタ解消講座（リクエスト制）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ただいま
１０００人チャレンジ実施中
対面にて、お写真OKの方、一回限り
お一人様一つ、無料でブロック外します！
お得ですよ
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今日も最後まで読んでくださりありがとうございました