こんばんわ
片手に軽く触れるだけ
三分で一個 心のブロック解除
マインドブロックバスター山梨オリゼー校
公認インストラクターオリゼーゆうこ♪です。
先日、都会は良いなあ~とつくづく思って
山梨はどうなのよ!と
半ば、ふて腐れながら検索
(昭和のこどもがメンコをするイメージで)ww
そしたら、あなた!
(甲府初開催 アンガーマネージメント入門講座)にヒット!
時間と交通費がかからない!
喜び勇んで本日行ってきました!
アンガーマネージメントという考え方があるのは
20年ほど前に知っていました。
その頃生活クラブに入っていて
最新の情報が毎月小冊子に掲載されていたのね
怒ってしまったことでうまくいかない子育て
アンガーマネージメントで、こどももママもストレスなく
相手に気持ちを伝えられる手法・・・・・・・
こんな風に見だしのついた記事に
食い入るように読みましたよ。
一つの例題がすごく良かったんだけど・・・
・・・・・・・・・・オリゼー自身の体験に置き換えられなかったの(ノ_-。)
そのまま具体的に教わる時間も場所もなく
当時はネットもそんなに発達してなくて検索もできず
そのまんまになっていました。(´・ω・`)
うん!
行ってよかったわ~(v^-゚)
怒りの感情って何?・・・・・・・の、質問に
今まで一度も考えて見たこと無かったわ。ときづきました。
職場で感じるストレスって
ほとんどが【怒り】じゃないですか?(少なくともオリゼーはそうでしたよ)
怒りが二次感情・・・・・
教わらなければ一生きづかない考え方でした。
(アンガー)怒りを(マネージメント)後悔しない方法で表す(入門編の表記)
とてもいいです。
子育てに悩むお母さんに聞いてもらいたいな~~~
ストレスを減らすことのできる手法です。(親も子も!二倍お得よ!!!)
宿題も貰いましたが
新しい視点もいただきましたよ。
マインドブロックバスターにも使えるわ~~~~www
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7月のお茶会のお知らせ(ブロック一つ解除いたします)
7月1日金曜日 時間10時から12時
7月4日月曜日 時間13時から15時
場所は甲府駅近くです。
(お申込みいただいた方に後で詳しい場所をお伝えします)
気軽にマインドブロックバスターを
体験していただくための
お茶会ですので((ピン!))と、きたかた
ご連絡下さい。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
じゃ、またね。