石田なな
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アラフォーになると、
シミ、たるみ、ほうれい線など
色々気になるお年頃
婚活で、
第1印象はとっても大事♡
お肌が綺麗な女性って
若々しくて清潔感があるし、
それだけで得することもたくさん♡
高校生の頃、
私、実はお肌がニキビだらけだったんです
学生の時、
テニスにハンドボールと
スポーツ少女だったので
日焼けもしまくっていたし、
気が付けば顔中にニキビ！
すごくコンプレックスで
スポーツ大好きなのに、
大学生の頃は
お肌に気を遣って
日焼けすることは一切やめました
良いとうわさの皮膚科を何件かまわって
それでもなかなかよくならなくて。
たどりついた有名な皮膚科で
だいぶキレイにになりました
とはいうもの、
相変わらずお肌は弱く
吹き出物ができたら
すぐに皮膚科に駆け込み、
日傘は手放さない！！
海や炎天下の場所にはぜったいに行かない！！
という感じで、
お肌には人一倍気をつかってきました
今は、海にも遊びにいきます
そのがんばりもあってか、
アラフォーにしては？
シミも少ない方だし、
お肌の調子もだいぶ良くなり
色白に戻りました～
マスク生活になって
顔が隠れるし
すっぴんでいいや
なんて思っていませんか！？
ちょっと待って
紫外線はマスクを通りこして
お肌に届いていますよ～
お肌の老化の大きな原因は日焼けなので、
日焼け止めは毎日塗りましょう！
ちなみに、
皮膚科の先生いわく、
紫外線は、目から入ったものが
シミを作っていくので
本当はサングラスをしたほうが
いいらしい・・・
そして、
お肌以上に重要なのは、
ヘアケア
３年前ぐらいに
ジムに通っていたときのこと。
髪のすごくキレイな女性が
よくランニングマシーンで
走っているのを見かけて
キレイな人なんだろうな～なんて
いつも後ろ姿を見ながら
思っていたんですが、
はじめてお顔を見た時、
あれ？けっこうおばさん？
だまされた～！！
↑めっちゃ失礼
と思うぐらい、
髪がキレイって美人に見えます
あと、髪も日焼けするので、
炎天下で長時間バーベキューなんて、
自殺行為だからぜったいNG
日傘を差すか、帽子かぶってくださいね
って美容師さんが言ってました
さっきの、皮膚科の先生と美容師さんの
話を合わせると
お肌と髪の毛を保つためには
こんな感じ↓
ここまできたら、あやしい人
さすがに、上の恰好はできない😂けど、
髪の毛は年齢が出やすい部分なので、
美容院に定期的に行って
トリートメントしてもらう
ドライヤーをいいものに
変えてみるとか、
それだけでも
髪質が変わってきます
私も今、いいドライヤーを探し中！
さいごに、とても大切な部分。
歯。
歯って男性にけっこう見られていますよ～！
そして、歯が汚い女性は、
美人度が半減！
一概には言えませんが、
ハイスペック・育ちの良い男性って
歯並び・歯がキレイな人が多い。
歯は、家庭環境や今の生活環境が
すごくあらわれるところです。
欧米だと、歯並びが悪いと
貧しい家の出身と見なされてしまいます。
特に、ハイスペ男性と結婚したいなら、
歯のお手入れはマスト☆
歯はうっかり見落としがちなところだけど、
定期的に歯医者で
クリーニングすることを
おすすめします
アラフォー美容は１日にして成らず
日々、自分を労わっていきましょう
1位
２位
３位
