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2月18日
安眠の日
主に関東の一部地域で定められている
1日約8〜9時間の睡眠時間を守り、
しっかりと休もう
との提言を実行する日とされております。
総務省が不定期で発表している
社会生活基本調査からわかる
47都道府県ランキング
にて関東圏の睡眠時間が
他地域に比べて短いことから
設けられております。
以前は小中学校などでも
安眠キャンペーン等のイベントが
行われるなど、社会人だけでなく
主に未成年者へ向けた呼びかけ
も行われております。
カットソー
程よいラメがきらめいて…
春の装いにGOOD⤴️
前後差のある着丈で
パンツにもOK
スカートにもOK
膨らみのあるロゴがポイントだよ
ライトグレー
ベージュ
グレー
12100円(税込み)
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
今日のおにぎり
2月18日
油揚げと卵と鮭フレークのおにぎり
材料
ご飯
鮭フレーク
卵
油揚げ
砂糖
作り方
①卵に砂糖を加えて炒め、炒り卵を作る
油揚げは細切りにして軽く炒める
②ご飯とすべての材料を
混ぜ合わせて
おにぎりにする
2月19日
ツナマヨとちくわのおにぎり
材料
ご飯
ツナ
マヨネーズ
ちくわ
作り方
①ちくわは輪切りにしてトースターで
焼き色をつける。ツナは汁気を
よく切って、マヨネーズと混ぜる
②ご飯とすべての材料を
混ぜ合わせておにぎりにする
★★★
アピタ刈谷店2階
オリビア