いつも刈谷店ブログを
応援下さいまして
有り難うございます。
今日で2022年も最後となりました。
刈谷店のお客様
刈谷店ブログファンの皆様
今年も１年間有り難うございました。
途中３月頭で前のブログのアカウントが消えてしまい
２０００間近の記録が途絶えてしまい１からのアップとなり
悲しくて悔しくてでしたが
３月から刈谷店独自のブログとしてアップして
これが
４３０投稿
となりました。
何でも継続
【継続は力なり】
今年も本当に沢山の方にブログにアクセス、
また良いねをして頂けたこと
嬉しく思います。
来年はちょっと面白い
３６５日
を考えております。
お楽しみにしていて下さいね。
来年と言っても明日からですけどね。（笑）
今年最後の刈谷店コーデ
春めいたカラーで先取り気分ですよね。
それが何と得にGET出来ちゃうから
ラッキーよネ。
少し前のブログに上げました
煩悩108チャレンジ
如何でしたでしょうか？
念の為もう一度上げますね
- 1 朝日を浴びる。
- 2 朝起きて白湯を飲んでみる。
- 3 1分間の瞑想をしてみる。
- 4 自分の肌が喜ぶことをする。
- 5 23時に寝る
- 6 5時半に起きる。
- 7 湯船に15分以上浸かる。
- 8 スクワットを15回する。
- 9 3日間断酒する。
- 10 腹八分目
- 11 半日断食をする。
- 12 外で深呼吸をする
- 13 お花を飾ってみる。
- 14 １週間ペットボトルを買わない
- 15 落ちているゴミを拾う
- 16 トイレ掃除をする
- 17 鞄の中を整理する
- 18 靴を磨く。
- 19 クローゼットの中を断捨離する
- 20 部屋を片付ける
- 21 ありがとうを言われることをする
- 22 毎日顔を合わせている人を褒める
- 23 笑顔で自分から挨拶をする
- 24 やらないことを決める
- 25 直感で動く
- 26 大切な人に本音を打ち明ける
- 27 誰かに手作りのものをプレゼントする
- 28 一流に触れてみる
- 29 部屋の模様替えをしてみる
- 30 大好きな友達と遊ぶ
- 31 自分の得意な事を書き出してみる
- 32 得意なことで人を喜ばせる
- 33 本を1冊読む
- 34 ワクワクな未来を想像する
- 35 一駅歩く
- 36 ワクワクしないものは捨てる
- 37 歩きスマホをしない
- 38 汗をかく位動く
- 39 手作り料理を作る
- 40 新しいことを始めて見る
- 41 首肩のストレッチ
- 42 今年頑張った自分にご褒美をあげる
- 43 自然の中に行く
- 44 何もしない日を作る
- 45 ハーブティーを飲む
- 46 30分早く出勤する
- 47 今年の感情を漢字一文字で書き出す
- 48 自分でヘッドマッサージをする
- 49 朝起きたら今日を誰をHappyにするか決める
- 50 寝るときに頑張った自分を労う
- 51 何年も連絡を取っていなかった人に連絡する
- 52 一日グルテンフリーにする
- 53 歯ブラシを新調する
- 54 使わない携帯アプリを断捨離する
- 55 今年一番お世話になった方に手土産を持って会いに行く
- 56 お洒落をして出掛けてみる
- 57 大笑いする
- 58 感動する映画やドラマを見て泣いてみる
- 59 ダッシュしてみる
- 60 エスカレータではなく階段を使う
- 61 誰かに手紙を書く
- 62 レッスンでいつも会う人に声をかけてみる
- 63 後輩にご馳走する
- 64 財布の中を整理する
- 65 毎日使うものを新調する
- 66 半日スマホを触らない
- 67 大好物を食べる
- 68 アロマかお香を焚いてみる
- 69 ウインドーショッピングをしてみる
- 70 玄関の掃き掃除をする
- 71 毎日見る鏡を磨く
- 72 野菜料理を食べる
- 73 １日お水を1.5㍑飲む
- 74 ふくらはぎを揉む
- 75 足裏マッサージをする
- 76 好きな曲を歌う
- 77 美容室に行く
- 78 朝ごはんを優雅に食べる
- 79 一口30回噛む
- 80 自分が楽しいと思うことをする
- 81 美しいものを見る
- 82 募金する
- 83 氏神様に会いに行く
- 84 何かをアウトプットする
- 85 1日テレビをつけない
- 86 価値観が違う人と話してみる
- 87 枕を太陽に当てる
- 88 布団を干す
- 89 20回ジャンプする
- 90 一日ネガティブな言葉を言わない
- 91 星空を見上げる
- 92 テラスでお茶を飲む
- 93 自分の好きを共有する
- 94 誰かに労いの言葉をかける
- 95 1日マスクを外してみる
- 96 誰かとハグをする
- 97 今日あった人を大笑いさせる
- 98 窓を拭く
- 99 イライラしない
- 100 ラッキーと声を出してみる
- 101 素敵な人を探してみる
- 102 好きな音楽を聴く
- 103 知らない人に親切にしてみる
- 104 発酵食品を意識して食べてみる
- 105 温かい飲み物を飲む
- 106 新聞を読む
- 107 冷蔵庫の中を断捨離する。
- 108 すべての事を達成した自分を想像してみる。
煩悩の数だけ自分ができたことを褒めてあげましょう。
そして明日元旦は
オリビア刈谷
開運福袋の販売です。
今日の明言の旅
12月31日
今日という日は、
残された人生の
最初の一日である。
ジョン·デンバー（ミュージシャン）
では明日9時お待ち致しております。
アピタ刈谷店2階
ORIVIA
heartisland