前タイトルにしといて、書けなかったジムのことについて～
韓国にきて、寮では自炊できないので、ほぼ毎日外食してます…
普通にお店行ったり、屋台で済ませたりといろいろなんですが、
そんな食生活だと、やっぱ太る。
なんか太った気がする～とは思いつつも、
ジムに行く勇気が今まででませんでした…
しかしこのままだとほんと豚になる!!!；；
っていうのと、
金土日が休みでけっこうひま!!!っていうのがあいまって、
ついに行ってきました～ジム～
ジムは寮の地下にあります！
いろいろなマシーンがあってなかなか充実してます^^
私はとりあえず、歩くことから始めよう！と思い、
ランニングマシーンで早歩きくらいの速さで、40分！！！
歩きました！！
もともと運動が好きなので、なんか楽しくなってきちゃって、
ちょっと走ろう～と思って、歩いた後10分くらい走りました！
そして、さすがに疲れたので、終わりにしました。
ちなみに今日で3日連続通ってます！
とりあえず3日が目標だったので←
なんかもう満足です(笑)
でも明日は友達と行く約束したので、少なくとも明日までは続くと思いますｗｗ
走ると、当たり前ですが汗が出るわけで、
このごろまともにいい汗(運動とかで掻くやつ)掻いてなかったので、
気持ちーーーーー！！！！！って感じです。
あ、でも、ほんとは走るんじゃなくて、バレーとかしたい←
もともと持久走とか走るだけってのはほんと嫌いなんです；；
もっとアクティブに動きたい…
球技したい…
来学期は授業でバレー絶対とろうと思います～
あ、そうそう、、、
このジムにはいろんな人が来ます。
まあ寮に住んでる人ってのは共通なんですが…
前にも書きましたが、女子大だけど、留学生に限り男の人もいるんです～
その男の人たちもこのジムを使うわけで、
ほんとガチムチな人とか結構いて、
ガチトレーニングしてる人がいつも一人はいる感じです…
別にいてもいいんですけど、ほんと、いいんですけど、、、
ちょっとやだ(笑)
まあ文句は言えないです。
とにかく寮にジムがあるってほんとありがたい！！！
できればこれからも習慣として続けられればいいな～と思います。
ちなみに昨日と今日は5分歩いて5分走るを30分間やりました～
1回1回むりせず、細く長く
うどんじゃなくてそばのように
さらにいえば、そばよりか冷麺のように(←うるさい)
続けたいと思います～
ではでは～おやすみなさーい^^
韓国にきて、寮では自炊できないので、ほぼ毎日外食してます…
普通にお店行ったり、屋台で済ませたりといろいろなんですが、
そんな食生活だと、やっぱ太る。
なんか太った気がする～とは思いつつも、
ジムに行く勇気が今まででませんでした…
しかしこのままだとほんと豚になる!!!；；
っていうのと、
金土日が休みでけっこうひま!!!っていうのがあいまって、
ついに行ってきました～ジム～
ジムは寮の地下にあります！
いろいろなマシーンがあってなかなか充実してます^^
私はとりあえず、歩くことから始めよう！と思い、
ランニングマシーンで早歩きくらいの速さで、40分！！！
歩きました！！
もともと運動が好きなので、なんか楽しくなってきちゃって、
ちょっと走ろう～と思って、歩いた後10分くらい走りました！
そして、さすがに疲れたので、終わりにしました。
ちなみに今日で3日連続通ってます！
とりあえず3日が目標だったので←
なんかもう満足です(笑)
でも明日は友達と行く約束したので、少なくとも明日までは続くと思いますｗｗ
走ると、当たり前ですが汗が出るわけで、
このごろまともにいい汗(運動とかで掻くやつ)掻いてなかったので、
気持ちーーーーー！！！！！って感じです。
あ、でも、ほんとは走るんじゃなくて、バレーとかしたい←
もともと持久走とか走るだけってのはほんと嫌いなんです；；
もっとアクティブに動きたい…
球技したい…
来学期は授業でバレー絶対とろうと思います～
あ、そうそう、、、
このジムにはいろんな人が来ます。
まあ寮に住んでる人ってのは共通なんですが…
前にも書きましたが、女子大だけど、留学生に限り男の人もいるんです～
その男の人たちもこのジムを使うわけで、
ほんとガチムチな人とか結構いて、
ガチトレーニングしてる人がいつも一人はいる感じです…
別にいてもいいんですけど、ほんと、いいんですけど、、、
ちょっとやだ(笑)
まあ文句は言えないです。
とにかく寮にジムがあるってほんとありがたい！！！
できればこれからも習慣として続けられればいいな～と思います。
ちなみに昨日と今日は5分歩いて5分走るを30分間やりました～
1回1回むりせず、細く長く
うどんじゃなくてそばのように
さらにいえば、そばよりか冷麺のように(←うるさい)
続けたいと思います～
ではでは～おやすみなさーい^^