前回の記事にも少しだけ書いた
のように、
世の中には、
「言わない方が良い言葉」というものが
たくさんあります。
「言わない方が良い言葉」を口にすると、
相手は傷つき、自信が低下し、
自分で物事を考えられないようになり、
人を疑うようになり、
いうならばその人の人間としての
成長そのものが、止まってしまいます。
（なにそれ怖
）
そして、恐ろしいことに
その「言わない方が良い言葉」は、
あまりにも日常に馴染みすぎていて
僕らは、そのフレーズ達に
気づいてません。
だから、知らず知らずのうちに
僕らは人を傷つけるし、
人に傷つけられているんです。
「今現在、この瞬間
自分に自信がない人や、自分が嫌いな人」
の、９９％は…
「言わない方が良い言葉」の
被害者だと僕は思っているよ。
言葉は、人の心に残り続け
それが蓄積され、その人の考え方や
物の見方を作り上げます。
で、それが「性格」になるのね
性格って、人格とはまた別だから。
だから、僕らがどんな言葉の中で
育ってきたかが大事で。
今現在、どんな言葉の中で
過ごしているかが大事で。
僕らの周囲にある「言葉たち」が
「言わない方が良い言葉」にあふれていたら
僕らは当然、自信が低下してしまうし
自分を嫌いになってしまったりするんです。
アメリカの心理学者
シャド・ヘルムステッター博士によると、
僕らは、成人するまでにおよそ
【14万8000回の否定的な言葉】
を聞かされているそうです。わーお。
（テレビのニュースから流れてくる、
ネガティブな言葉や情報も含めてね
）
さらに僕らは、「自己対話」つまり
頭の中で色々つぶやいたり、自分に言い聞かせたり、
「あ”あ”あ”あ”あ”
！」みたいに落ち込んで
一人反省会とかするじゃないですか(笑)
そのような自己対話を、
頭の中でしている回数ってなんと
1日に6～10万回とも言われています。
で、さらにそのほとんどが…
同じことの反芻(はんすう)なんですって。
だからもし、「言わない方が良い言葉」みたいな
人をネガティブにする言葉が多い環境にいて、
その影響で自分がネガティブになり、
「私はダメだ」とか思いやすい人がいるとしたら、その人は
なんかのきっかけで「私はダメだ」と思ったとき
その言葉が頭の中でリフレインして
私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ
私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ
私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ
私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ
私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はコメダ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ
私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ
私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ
私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ
私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ
私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ私はダメだ
（心の清い人には「コメダ」の文字が見えます）
と1日かけて、６〜１０万回、自分に対して
追加ダメージを与えていることになる(笑)
（「私はダメだ」って明確な言葉以外でも、
無意識で思ってしまったり、小さなボリュームで
思ってしまったりする言葉も含めて）
これはもはや、
かすり傷でなく大ケガ
そりゃー自信低下するし、
ネガティブにもなるわ
で、元はと言えば
「そう思うようになってしまった」原因となった
多くの、「言わない方が良い言葉」が、
あなたの周囲にあふれていたわけで。
だから、
言い方はきついけど
「言わない方がいい言葉」は
あなたを含め、多くの被害者を出すんです。
だけどね。
そのような事態は、そもそも
「言わない方が良い言葉」を言われてきた僕らだからこそ
「言わない方がいい言葉」とは何か？を知り、
それを使わないように意識すれば
今後、被害は広がらず、癒しが広がる訳で。
僕らも、ちゃんと
自分が「被害者だった」と認識することで
むやみに自分を責めず、
「じゃあ、どうしたらいいのか？」と
自分の伸び代に目を向けることができるんです。
以上のことから、
コミュニケーション上手になるためにも
人を傷つけず、癒せる人になるためにも
僕ら自身が自分の伸び代を見つめ、進んでいくためにも。
「言わない方が良い言葉」を
知ることは、大事なことだと思っています
次回「＃１年後に東京で」の中で
「言わない方が良い言葉」をテーマにお話しますので
ぜひ、ご参加くださいね
次回「＃１年後に東京で」の開催日は
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３月１５日（月）１９〜２１時
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ですので、都合あうなって方はぜひ、
ラインから「参加するよ！」とエントリーお願いします
！
ちなみに、「ラスト３０分くらいしか参加できない…」や
「途中抜けられるなら参加できるんだけど…」でも
全然OKです
その旨、LINEエントリー時に書いていただけたら
フォローさせていただきますね。
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次回以降開催日時はこちらです
【2021年3月】
・7日(日)12〜14時
・15日(月)19〜21時
・22日(月)19〜21時
・28日(日)12〜14時
~~~~~~~~~
開催は毎月
第１日曜日と
最終週の日曜日の12〜14時です。
あと平日第２、第３のどこか19〜21時に
企画する予定です。随時お知らせ。
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これからも、「＃１年後に東京で」を
よろしくお願いいたします
以上、よしでした！
ここまで読んでくれて
ありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！
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「次は、あなたが誰かを癒す人になる」
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