–ブログは2019年10月13日から毎日更新中！–
「noto(〜2010/1/10)」からアメブロへ
《日常レベルから、副業レベルの
カウンセラーになりたいあなたへ》
相談者さんと雑談をしていて
ふと口をついた言葉。
「変なことを言いますけど、
僕、終活をしてるんですよね」
あー、終活か。
何げなく、自分で言って、
本当にそうだなって思った(笑)
終活って、老年期にするだけのものではなく、
「全然、今からしても良いんだ」って。
ー終活とは「人生の終わりのための活動」の略。
人間が自らの死を意識して、
人生の最期を迎えるための様々な準備や、
そこに向けた人生の総括を意味する言葉ー
はい、ご存知ウィキペディア先生より
そういえばここにも、「何歳から始める」なんて
書いてないな。
「終活」って、若いうちや、
思ったときからやっておいた方が良いと思う。
僕が思う、自分のための終活って
死ぬ間際、
「あー、良い人生だったな
息も苦しいし体もあちこち痛くて、
死ぬのは不安だし怖いけど、だけど
うん。良い人生だった。
間違いなく良い人生だった。
これだけは言えるな。
ここまで生きてきて、本当によかった
幸せって、こういうことなんだろうな」
って
思うこと。
で、「終活」なのだから、
「そう」思うために、
今から準備をしなきゃということだ。
死ぬときに、幸せだったなと思うために
そりゃ、色々な形があると思うけどさ、
僕は何と言っても
「あったかい人間関係が
いっぱいあったな
」
と思うこと。
だから、必然的に、そう思えるようになるためには
今から、人間関係作りをしなければいけないということだ。
死ぬときに、幸せだったなと思うために、
今から少しずつ、友だち作りをしていく。
それが、僕の終活である。
死ぬのって、まだまだ全然先だと思う。
わかんないけどね(笑)
でも少なくとも、まだ死ぬ予定はない(笑)
だけど、死ぬのがまだまだ先だからと思っていたら
日々の忙しさに飲み込まれて、自分をどんどん後回しにして
最終的には、１００点満点の終活はできなくて。
８５歳くらいで、終活を始めて
後悔しないように余生を使いたいと思って
色々やってみることはもちろん素晴らしいけど、
どうしても、体が弱っていたりして
若い頃に比べると、できないことだって
物理的に出てくる。
そのとききっと、思うだろう。
「あー、体が言うことを聞かないな。
もっと、若いうちにやるべきことをやっておけばよかった
」
ってさ(笑)絶対思うだろう(笑)
だから、本当に、終活って
老年期になってからではなく、
確かにそうだなと思ったら、
今から意識するといいと思う。
今からなら、できること
きっと、じいちゃんばあちゃんになった時よりは
多く、あると思うからさ
心理学者、ユングはこう言った。
「人生は山登りに似ている。
山へ登ったかぎりは 降りなければならない。
山へ登りっぱなしのことを遭難したというのだ。」
この言葉は、めちゃくちゃ響いたな。
人生が登山なら、
降るところも含めて登山なんだ。
「登り」って、大変だけどわかりやすい。
あれがしたい、これがしたい、
成功したい、最高のパートナーが欲しい、
人生やるかやらないか！いけいけ！
そうして、向上していくこと。
だけど、「下り」を考えていなければ
綺麗に着地ができない。
成功したぞ！
最高だ！
お金持ちになったぞ！
と思う頂上にたどり着くことができても、
それに固執し、手放すのを嫌がったりして
下山を嫌がっていたら
周りにも迷惑をかけるかもしれないし、
例えばお金を手にした代わりに、
大切なものを失う人生になってしまい
一体どこで間違えたのか？と人生に迷うことになるだろう。
ユングの言う、「人生の遭難」状態だね
自分は結局、どこに着地したいのか？
を「終活」として考えて、
ただただ、着地点に向かって生きる。
自分にとっての最高に綺麗な幕引きを
考えて、今からそれを実行していくことは
本当に大切なことだと思う。
あなたにとっての終活は
どんなものですか
？
以上、よしでした！
ここまで読んでくれて
ありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！
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