–ブログは2019年10月13日から毎日更新中！–
「noto(〜2010/1/10)」からアメブロへ
《日常レベルから、副業レベルの
カウンセラーになりたいあなたへ》
「こんな人生のはずじゃなかった。」
そうなった原因は、
「多忙さ」か、
「誰かからの価値観の押し付け」が
あったから。
人は、「自分で考える」ことがね、
マジで死ぬほどとても大事である。
自分で考えなかったとき、
上で“死ぬほど”って言ったけど
文字通り命の危険に陥ることもあるんだよ。
だから、「自分で考えられない状態」が、
人にとって、とても危険な状況なんだ。
自分で考えられない時、
自分の心は、ゆるやかに乖離を始める。
乖離って、“かいり”と読むのだけど、意味は
「離れること。分離する」ってこと。
ちなみに「乖離」絶対書けない
(笑)
本音と言動が乖離を始めると、
その時点でストレスがうまれる。
さらに、乖離を放置したり、
乖離しているのに「乖離していない！これが私の本心だ！」
と自分に嘘をつき続けると
ストレスはどんどん、どんどん大きくなる。
結果、体の症状として現れたり
精神疾患になるのだけど
自分で物事を考えることができないということは、
人間にとって、それほどのリスクがある。
じゃ、何が原因で「自分で考えられなくなる」のかというと
話が戻って、そこに
「多忙さ」か「誰かの価値観の押し付け」
あるいは、その両方があるからだ。
この２つは人生を狂わせる。
「多忙さ」は、自分をどんどん後回しにして
「やらなきゃいけないこと」が優先になる。
「本当はあれがしたい」けど
「忙しい」から、どうやればいいのか考えられない。
「本当はあればほしい」けど
「忙しい」から、どうすればそれを手に入れられるのか
考えられない。
この「考えられない」が、
人生の理想を遠ざける。
多忙さは、疲労がつきもので
忙しくて疲れてしまうから、より
自分で考えられなくなる。
「やらなきゃいけないこと」を
ずっとずっと、優先させ続けた結果、
たどり着くのが
「こんな人生になるはずじゃなかった」
という、末路。
そして「他人からの価値観の押し付け」ね。
これもきつい。
「べき思考」を押し付けられるってやつだよね、
あなたが周りから言われる
「女はこうあるべき」
「男はこうあるべき」
「社会人はこうあるべき」
「学生はこうあるべき」
「結婚はいつ？」
「子供を作るのはいつ？」
「結婚は人生の墓場だよ」
「仕事は辛くて当然」
「ここで続かなければ他のところでも続かない」
「有名企業に就職しないといけない」
「親に心配をかけてはいけない」
「人様に迷惑をかけてはいけない」
「夢なんて見ても意味がない」
「現実は」
「常識だよ」
「あなたの考えはおかしいよ」
そういった、「誰かからの価値観の押し付け」が
あなたの人生を狂わせる。
「そうかな」って思って、
「そうしなきゃいけないんだろうな」と信じてしまうからだ。
僕らは基本、素直だからね(笑)
人間って素直で優しいんだよ、基本。
だから、基本的には、誰かから何か言われたら
「そうかなぁ
」って受け入れてしまう。
まぁ
人から言われることに対して全部、
「それは違う
」なんて言う人は
そもそもいないでしょ(笑)
僕は基本、「そうかー」って
受け入れてしまうんだよ。
なのに、
「〜すべき
」って僕らは
誰かから言われてしまう(笑)
「そっかー」って思った時点で、すでに
自分で考えられない状況になっているよね。
自分の心を、横に避けといて
誰かの価値観を尊重してしまう。
そうして、自分の価値観を横に置いておいて
誰かの価値観を自分の人生の参考にし続けた結果、
行き着く末路が、これもまた
「こんな人生になるはずじゃなかった」
である
究極、自分が思うままに、自由に生きられて
やりたくない事を時にしなきゃいけないときがあったとしても
自分の人生を自分で考えることができる余裕があって。
さらに、「自分で考える人」に対して、周囲が
肯定的で、応援する姿勢であれば
人の人生は輝く。
だけど、多忙すぎて
人に色々言われすぎて
自分で考えられなくなった人生の先にあるものは
「こんな人生になるはずじゃなかった」
という思いを抱えた現実、ただ一つなんだ。
多忙さと、価値観の押し付け、
もっと悪いのは、その二つが同時にある状況は
注意しなければならない。
例えば、パワハラなブラック企業なんて
一番、わかりやすい例かもしれない。
だから、
人生を狂わせる要素「多忙さ」と
「価値観の押し付け」があるとき
そこから抜け出せたら一番良いかもしれないけれど、
とても大事なのは、次のこと。
多忙で、人からの価値観の押し付けがあり、
自分で考えることができなくなっている時ほど、
自分の心の声に耳を傾けなければいけない。
誰かの声を鵜呑みにしてはいけない。
何か重要なことを決断してはいけない。
感情に流され、感情的な発言をしてはいけない。
仕事で多忙すぎて、妻と別れることになった
ある男性は、離婚後にこう言った。
「あの時の私は、
正常ではなかったんだと思います」
多忙で、周囲の価値観を強く意識している時は
「自分は異常な状態にあるんだ」
と思ってもいい。
「異常」なんだから判断を誤りやすい。
「異常」なんだから人とトラブルを起こしやすい。
異常な状態で、何かを始めたり
人と接したり、何かを決断すると
当然、そのリスクはでかい。
正常じゃないんだから。
インフルエンザで高熱を出している時に
家とか買わないじゃん(笑)
告白とかしないじゃん
まずは「正常」な状態に戻るために
インフルエンザ、治すよね。
それと似てるかもしれないね、
「多忙」で「誰かが言う価値観を強く気にしている時」は
異常なのだから
まずは、正常に戻ろう。
それが、自分の大切な人生を狂わせないための
最善の優先事項である。
以上、よしでした！
ここまで読んでくれて
ありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！
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