–ブログは2019年10月13日から毎日更新中！–
「noto(〜2010/1/10)」からアメブロへ
《日常レベルから、副業レベルの
カウンセラーになりたいあなたへ》
出先で見つけた、この看板。
「悲しみも
学校行けば
はじけとぶ♡」
ほほう...まぁ...
僕が学生の頃、学校行ったことで
はじけとんだのは
メンタルだけどね
共感してくれる人、いる？
いるかな？
突然ですが僕、実は...
スポーツ全般、苦手でして
サッカー、野球、バスケ、
鉄棒、リレー、マラソン、
バレー、ドッジボール
ありとあらゆる運動、
スポーツがダメな人です。
かろうじて出来るスポーツと
言ったら、空手ぐらい。
父が極真空手派生道場の
師範なので、幼稚園のころから
習わされていました。
とはいえもーとっくの昔、
１８歳で空手は進学の都合で
やめており、
そうですね、
全盛期は足でカメハメ波が
撃てましたけどね
今となっちゃーもう全然です。
今はかろうじて、
指先から、螺旋を纏ったような
高速ビームしか出せません。
少しでも空手から離れたらダメだね...
ま、まぁ、つまりは
スポーツがダメなんですよ。
てか嫌いでした。
だけど、なんだろうね。
小学校や、中学校の頃って、
こんなシチュエーション
ありませんでした？
教師
「よーし！！今日は３時間目の体育は
ドッジボールだ
」
生徒一同
「ワーイ」
イヤまて、ちょぉ待て
ドッジボールだ
じゃねーよ
何、良いこと言ったみたいな
顔してんの？
ワーイ
って何、ちょっと待って
ワーイなの
みんな
その感情のチョイスでいいの？
ここ喜ぶとこなの？
ドッジボール！
最悪じゃん！！
いい？
よく考えて。
ドッジボールってさ
逃げられない白線の内側に
としはもいかない
子どもたちを閉じ込め
強制的に２チームに分け、
普段争いのない生徒達に
固いボールを与え
相手チームが全滅するまで
ボールをぶつけ合う
これもう
デスゲームぞ
サイコパスな運営が考えた
デスゲームぞ
「君たちにはこれから、
殺し合いをしてもらいます」
かよ
顔面セーフ！じゃねーよ
顔面当たった時点で
もう心折れてるよ
特に僕、ボールキャッチスキルは低く
「避けスキル」だけは高かったから
最悪だったなー、最後の１人とかに
なっちゃって(笑)かっこ悪いし(笑)
外野と内野でパスし合いながら
「ウェーイ」とか言われて
翻弄されてさ...。
思えば、もう戦いの場に居たく無いから
苦しみから開放される為に、
「自らボールに当たりに行く」みたいな
破壊的思考が根付くのも、
ドッジボールが原因かもしんないよ。
いっそ殺してくれ！みたいな。
ドッジボールは最悪だよ。
ドッジボールなんてホント、
「炎の闘球児
ドッジ弾平」
読むだけで良い。
まじでまじで
（これサッカーボール）
こんなに、ドッジボール嫌いな
僕なのですが...
でもね。
これ読んでくれている人の
中にはぁー...
絶対に、居るはずなのね。
ドッジボールだ
ワーイ側の人間だった人。
「デスゲーム運営側」だった人。(？)
で、たぶんだけど小学生当時、
ドッジボールワーイ側の人は
ドッジボール最悪...
側の人の
気持ちって全然、わかんなかったと
思うの。
逆に、
ドッジボール最悪...側の人は、
ドッジボールワーイ側の人の
気持ちって、全然わかんなかったと
思うんだよね。
なぜかって
ワーイ！側は、
「嬉しい！」という感情で
心がいっぱいだったから。
最悪...側は、
「嫌だ！」という感情で
心がいっぱいだったから。
双方、自分の優位な
感情に支配されていたから。
それだけ。
ここで大事なのは、
「人って、１つの感情に
支配されやすい」
ということ。
「喜びながら怒れない。」
「喜びながら悲しめない。」
ですよね、基本的に。
竹中直人以外はさ。
でもそれは人間なので
自然なことなのですが、
１つの感情に支配されてしまうと
起こるのは「対人関係トラブル」
ですよね。
「こんなに楽しいのに
なぜわからんのだ」
「こんなの最悪じゃ
なぜわからんのだ」
１つの感情に支配されてしまうと、
人は誰かの気持ちを考えられなく
なってしまうのです。
そしてそこに悪気は無し。
これ
も重要。
この看板もね。
正直、意見まっぷたつに
わかれると思うよ。
確かに学校、最高だったよな！
という人と、
は？学校の記憶なんてトラウマじゃ！
という人(笑)
この看板の文章を考えたのは
たぶん学校が楽しい子どもで、
その価値観を良しとする
大人のGOサインがあって
掲載に至ったのでしょう。
文章を考えた子？は、
きっと本当に学校楽しいのな
いーな、僕もそう思いたかったよ(笑)
以前に、こんな広告も炎上してた。
今の時代、30万ももらえない上に
生きがいも無いわ
時代に合ってない！
ってやつだったね。
でも、この文章を書いた人は、
そんな意見が来るなんて
夢にも思わなかったでしょう。
自分の中で、“ある感情”が
大きくなった時は、
一旦、冷静になる必要があります。
心理カウンセリングにおいては、
大事なことなのだよね。
色んな相談をされる方がいます。
不倫がやめられません、とかね。
でも、お相手のエピソードを聴いて
「んんっ
」
っと思ったとしても。
その時、高ぶった感情で
「奥さんが可哀想だと
思いませんか？」
とか相手に言葉を
かけてしまうと、
カウンセリングなんて、まず
うまくいきません
「そうなんですねぇ」って
受けとめるのが大事です。
するとね、面白いことに
こちらが感情フラットだと、
感情が高ぶっていた相手も、
フラットになっていくんですよ
感情は、続かないものなので
フラットに受けとめる
カウンセラーを前にすると、
お相手は、自分を冷静に
受けとめられるようになる。
そして
「実は...」や
「本当はダメだとわかってるんです...」
と言った、
本音がお相手の口から
出て来るのですね。
こちらの感情が高ぶった時は
もちろん、要注意だし
相手の感情が高ぶっている時、
こちらがフラットであることで
そこに「理解」が生まれます。
基礎的な話だけど、
どんなに熟練されたカウンセラーでも
「つい、相手の視点に
立てなくなってしまうこと」は
本当によくあることだから、
自戒も込めて、
落ち着いていこうね
以上、よしでした！
ここまで読んでくれて
ありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！
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