–ブログは2019年10月13日から毎日更新中！–
「noto(〜2010/1/10)」からアメブロへ
《日常レベルから、副業レベルの
カウンセラーになりたいあなたへ》
悩める人のお話を聴いていると
どうしようもなく
精神的に追い詰められてしまって
いる人の胸のうちには
「人の気も知らないで
」
と思い続けている人も
一定数、いや
かなりいると思う。
ストレスを複数抱えている人は、
そもそも抱えている
大きなひとつのストレスがあって
その大きなストレスとは
人により、さまざまである。
状況として例えるなら、
でっかくて重いダンボールをひとつ
日常から抱えているようなものかなー
悩める人はその、
でっかくて重いダンボールを持って
日々生活してる。
それが『問題・悩み』ってやつだ。
その、ダンボールの中身とは
例えば
お金がないことだったり
特定人物から長期受けている
ストレスだったり
辛いと思いながらも
続けている仕事だったり
子育ての悩みだったり
パートナーに対するストレス
親の介護
将来への不安
健康面への不安
抱えている障害
（障害が重荷だと言うわけではなく
障害をストレスだと自覚し、
日常でいきづらさを感じている場合）
ダンボールの中身は様々だけど
そのように、ひとそれぞれ、
何か大きなものをひとつ
抱えている。
で、その大きなものひとつの
ダンボールを抱えているだけでも
日々じわじわと辛いのに、
そこから派生するかのように
なぜかそのダンボールの上に
どんどん、小さなダンボールが
上乗せされていくのだよね
細かなストレスのことだね。
例えば、そもそも抱えている
大きなダンボールが
「仕事が辛い」というものだったとする。
真面目な人あるある
仕事が辛い。楽しくない。
この仕事も別に、
好きでしている仕事でもない。
すべては生活のためにしてる。
だけど頑張ってはいる。
社会人だから。
けど、それに対する見返りの
月給はすごく安い。
支給額の満額もらえればまだいいけど
「なんでこんなに社会保険料
引かれんねん」って
毎月思ってる
所得税ってなんやねん
これ以上持ってくなやｗ
毎月、給与明細見ると
控除額と、振込額に
「あーあ」って思う。
好きな仕事しているわけでもないのに。
でも頑張ってる。
文句も言わず、頑張ってる。
なのに、
派生のモヤモヤが、色々と起こる
頑張ってるのに、
仕事では、「ああしろ、こうしろ」
「ここができてない」って言われて
割と注意ばかり。
お客さんから、理不尽なクレームも
受ける。
頑張ってるのに。
変な言い方をしてくる、
嫌なやつもいる。
陰口も言われている？
かもしれない。
頑張ってるのに。
なんでそんなこと言われなきゃいけない？
上司からの評価もそれほど高くない。
「もっと頑張れ」って言われるけど
うっせー、これでも頑張ってるんだよ。
仕事で認められないのに、
恋愛もうまくいかない。
彼に、大切にされてない気がする。
彼も仕事が今、大変そうで
なんだか不機嫌な様子が続いてる。
たまに、私にも当たられるし
基本的に何か、そっけない。
仕事が大変そうなのはわかるけど、
私だって、頑張ってるんだよ…
そもそも
「仕事が辛い」って
大きなストレスを抱えているのに
それでも私は、頑張ってるのに。
「人の気も知らないで」
みんな、好き勝手なことを言う。
「ああしろ、こうしろ」
「どうせ、こうなんでしょ？」
好き勝手なこと言う。
人の気も知らないで。
人の気も知らないで。
うん。他人って本当、
「人の気も知らないで、
好き勝手言ってくる」
と思う。
あなたが抱えている
大きなダンボールの上に、
色々なものを、のっけてくる
人の気も知らないでね、
人の抱えているものも
わかろうとしないでね、
勝手なものだと思う。
でもまー、
「人の気も知らないで」と
思う“あの人”も、
こちらが知る由も無い、
でっかいダンボールを
抱えているのだからね
お互い、自分が抱えている
でっかいダンボールで
前が見えなくなってしまっているんだな。
周囲の人の状態をよく見れば、
僕らは基本、誰しもが
何か大きくて大変なものを
ひとつ、抱えながら生きているのがわかる。
「人の気も知らないで」
たぶんみんな、
そう思い合ってるのだろう。
ここには何度か書いているけど、
カウンセリングに来る人の
１００％の共通点は
「わかってほしい」である。
人の気も知らないで、の
「人の気」のところを、
とにかく、誰かにわかってもらいたくて
相談者さんは、祈るように
カウンセリングへの
申し込みボタンを押す。
そしていつだって、
「わかってもらえた」
先に、その人の問題解決があり
「生」がある。
大げさじゃないよ、本当に。
「わかってほしい」が
満たされず、長らく放置されると
人って、絶望して死んじゃうからね。
文字通り。
「わかる」って大事なことなんだ。
「人の気」を、わかってもらうことも
「人の気」を、わかろうとすることも
人が、生きるために大切なこと。
「わかってほしい」の気持ちが
どんなものでも良い。
「頑張ってるのに報われない」でも
「本当は頑張りたくない」でも
「こんなことを思っちゃいけない、
人として終わっている」と
自分で思ってしまうようなことでも、
実はその内容に良し悪しなどなくて
ただただ、「わかってもらう」ことが大事。
その先にあるものは
絶対的に
「裁き」ではなくて
「より良い生」なんだよ。
願わくばみんなが、
そのような共通認識を
持ち、「わかろう」と
しあえたらいいよね
「人の気も知らないで！」
と思う、あなたが抱えている
そのでっかくて重いダンボールを
“わかってもらう”ことは大事なこと。
そして、できたら
それと同じように、
誰かが絶対抱えている、
目を凝らさなと見えないような
でっかくて重いダンボールも
「見て、わかろう」とすることが大事。
そうした意識を、
一人一人が持てたら、それは
とても素敵なことだね
以上、よしでした！
ここまで読んでくれて
ありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！
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