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こちらの企画は…
満席だよ
嬉しいな。僕の好きな言葉はね、
「ファミマの肉まん100円セール中」
と
「満席」という言葉です。
満席、ということは、
それだけ、共感してもらえたと
いうことだろうか。
僕は。
これからの時代は、
『安心感が
人々の心の土台でないと
いけない』
と思っているんだ。
“安心論”と読んで欲しいな。
安心とは何か？
何に安心するのか？
それは、
「他人に対する安心」
なんだ。
他人に対し、心からの
安心感を得ることで、
僕らの気持ちは穏やかになり
安心して成長ができ、
自分らしく生きてもいいと
思うことができる。
いま。
僕らは
ほとんど
他人に安心できていない
と思うんだよ。
僕らは、他人に
こう思ったりしている。
「こんなことを言ったら
バカだと思われるんじゃないか
」
「こんなことを考えたら、
ひかれてしまうんじゃないか
」
「こんなことを書いたら、
炎上してしまうんじゃないか
」
「こんな私が知られたら、
私の周りから人が離れていって
しまうんじゃないか
」
または、テレビのニュースから
流れる様々な事件を見て
「他人は、私に危害を
加えるかもしれない」
という考えが常に頭の中にあり
他人に安心することが
できなくなっている。
そこに、コロナが拍車をかけ
「他人はウイルスを持っている
のかもしれない」
と思ったりして、
ますます
他人に安心することが
できない世の中になっていると
思う。
（コロナに関しては警戒するに
越したことはないと思うし
「気にするな」と言いたい
訳ではない）
コロナどうこう以前に
この世の中は、
もう、だいぶ前から
「他人が信用できない」
前提がある。
だけどね、
他人が信用できない
大きな弊害がひとつ、ある。
それはね
「そう思っている限り、
自分らしくなることができない」
ということだ。
自分の本音、考え方。
それらを他人にシェアできないと
僕らは、本音や考え方を
自分に落とし込むことが
できないんだよ。
例えば
あなた
「私は、○○だと思うんだ！」
という発言に対し、
他人が
他人
「へー
！そっか、
そう思うんだね！
はー、なるほどねぇ
」
というようにリアクションして
くれたら、僕らは
あなた
「そう
」
あなた
「でしょ
」
って、思うことができるでしょう？
会話のキャッチボールとは、
僕らが、僕らになるために。
僕らが、自分の思いを確認するために。
行われるんだよ。
他人に安心することが
できていないことで、
それが不足していたり、
それがほとんどなかったりすると
僕らは本音を見失い、
自分らしくなることが
できなくなるんだ。
例えば職場では、
好きに発言できないでしょう？
怒られるかもしれないし
輪を乱すかもしれないし。
職場だから仕方ないと思い
飲み込んだ言葉の分だけ、
僕らは、僕らの言葉や思いを
見失っているんだよ。
そうすると、
自信がどんどん低下する。
それはそうだ。
自分を言葉や考えを
封印してしまっているんだもん。
そんな自分に自信なんてもてない。
そして次第に、
「自信のない私」と
思い込んでいく。
全ての大元は
「他人に安心感を感じることが
できていないから」
に行き着く。
でもま、
それは仕方ない
社会だから
だけど、
安心できる人間関係を
例えば、職場以外に確保して
おくことは、
まったく、損ではないし
むしろ必要なんだよ。
あなたが、
自分の言葉や思いを
一生、忘れないために。
低下した自信を、
回復させるためには
「たとえ信用ならない職場でも
勇気を持って発言する」
のもいいかもしれないけれど
「安心できる人間関係がある場」
で、自分らしく考え、自分らしく
発言するところから
自分を取り戻していければいい。
「他人に少しでも、
安心を感じられる」ところから
人は、自信を取り戻していけるんだ。
別に、最初から無理に
職場でやる必要はない。
自信を高めるために
頑張る必要なんてないんだ。
「頑張らない自己肯定感」の場は
挑戦する場じゃない。
安心する場だ。
絶対的な安心感が、
人を変えることを
僕は、知っているつもりだ。
なぜ、安心できるのかというと
その場のみんなで、カウンセリングの
技法をお勉強するからだよ
あなたも(笑)！
ちゃんと、コミュニケーションを
学ぼうとするもの同士なら
安心できるからね
僕は、そのような場を
ずっと、作りたかったんだ。
それが実現した場。
１２月１９日の
もう、あいにく満席だけど
満席になるほど、共感して
もらえるのが嬉しい
気になっていた方は、
また来月、来てね
以上、よしでした！
ここまで読んでくれて
ありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！
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