–ブログは2019年10月13日から毎日更新中！–
「noto(〜2010/1/10)」からアメブロへ
《日常レベルから、副業レベルの
カウンセラーになりたいあなたへ》
なんか連日「自己肯定感(自信)」シリーズｗ
自信って奥が深いなー。
「よしさんは、自分に
自信がありますか？」
ってマイクを向けられたとしたら
秒でマイクを奪い取り
「それはもはや
体の一部です」
と
答えないと思いますが
（答えないのかよ
！）
自信があるか？
ないか？と聞かれたら
基本的には自信あるよ！
でも自信無い時もあるよ！
だから
自信があることはするけど
自信がないことはしないよ
と答えるかな！
まず、自信がある人と
無い人の大きな違いは…
自信がある人は、
自分にとって、
自信がある事をしているから
自信があって、
自信がなくなるような
不得手なことはしない。
自信が無い人は、
自分にとって、
自信がある事自体がわからなくて、
自信がもてないような事を
なぜかやってしまっている
だぁね
そこでポイントは、
自分は何をすることに
自信があって、
自分は何をすることで
自信がなくなるのか？
ということを
知っているか、
知らないか。
ここで、
・自信があること
・自信がないこと
を「知らない」人は
要注意でアル。
この世の中は基本的には、
「やりたい」ではなく
「やらされる」事の方が多くて
ぼーっと生きてると、僕らには
「やらされる案件」が
どんどん舞い込んでくるようになっている
で、その「やらされる案件」は
だいたい、自分の
自信がつくものでは
なかったりする(笑)
仕事が、代表的なものじゃ
ないかなー？
「やらされる案件」の数々を、
得意でもないのに強要されると
まぁ、普通に失敗する
で
何でできないんだ！と怒られる。
自信がない人ってさ、
誰かから強要された事を
「認められるためのミッション」
だと思っているよね。
そのミッションを完璧に遂行することで、
自分の自信を高めようとしてしまう。
「やりたくないのに」
「苦手なのに」
加えて自信がない人は、
自分が自信をもてることを
しらないから、
仕方なく、
「やらされる、苦手なこと」の
中で結果を出し、
自分の価値を判断しようとする。
だから
「やらされる、苦手なこと」を
失敗してしまったとき、
ダメな私
と結びつけてしまうのだよね。
ダメじゃないよ！
そもそもそれあなたの
苦手なことじゃん！
やめときー！
でねー そのミッションが
たまたま、うまく出来ちゃっても
それはそれで問題で
ミッション遂行することで
自信はつくのだけど、結局は
自分の好きな事ではないから
条件付きの自信になっちゃうんだ
これを、「脆い自信」という。
「このミッションに失敗すると
私の価値はなくなっちゃう
！」
って無意識で思うようになる。
結局のところ、
本当の意味で自分の自信は
ついていないのだよね
自信がない人は、
自分の狭い視野の中だけで
自分に価値づけようとしてるから
いつまでも自信がつかないのだ
今日の要点はこれ↑だ。
「自信がある人」とは、
あらゆるミッションを
堂々と完璧に遂行できる人ではなく
自分をよく、
理解している人。
だからね
視野を広く、持つと良いよね。
そうすると、
自分がやりたいことや、
はまれること、
楽しめる事がわかる。
別にそれで、スペシャリストに
なろうという訳ではなくて
目的は、視野を広げることだから。
自分が居る、
自信がもてない、
つらい世界だけでは
なかったんだ
と視野を広げ、
知る事ができると、
今、いる世界の中だけで
自分を決定づけなくても
よくなるからね！
根本に近いことだけど、
自信がつかない人は、
考え方どうこうよりも、
つい、ネガティブな考え方に
なってしまうような
狭い世界に生きているだけ
かもしれないよ。
世界は広いぜ
？
そんなとこいないで
こっちにおいで
以上、よしでした！
ここまで読んでくれて
ありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！
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