–ブログは2019年10月13日から毎日更新中！–
「noto(〜2010/1/10)」からアメブロへ
《日常レベルから、副業レベルの
カウンセラーになりたいあなたへ》
嫌いな食べ物を
「美味しいです
」
と、言いながら、噛み続けることが
自己肯定感がある状態なわけがなくて
嫌いな食べ物が口に入ったとき、
「まずッ( ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ」
できる子が「自己肯定感がある」子です。
「自己肯定感が高い私」
一般的に言うと
「自信がある私」って
前のブログにも書いたけど、
常に、その状態を
保ち続けられるなんて
ありえない
からねぇ
嫌いな人と一緒なのに
「気分ルンルン
勇気の鈴もリンリン
私って素晴らしい
」
って思える人がいたら
どうかしてるぜ
苦手な場所で、
苦手なことしてるのに
「気分ルンルン
勇気の鈴もリンリン
たっのしいなぁー」
って言ってる人がいたら
どうかしてるぜ
Aさん
「楽しい♪幸せ♪」
ぼく
「え、でもそれ嫌なんでしょ？
辛くない？」
Aさん
「そんなことないよ♪
楽しい♪幸せ♪」
ぼく
「そ、そう…それならいいんだけど…
じゃ、僕はここ嫌だから出るね…
ばいばいー」
Aさん
「うん♪ばいばい！
私はここが幸せ♪幸せ♪」
Aさん
「ここに居られるだけでも
感謝なの
大変なこともあるけど
きっと何か、意味がある♪」
Aさん
「幸せ♪幸せ♪」
Aさん
「幸せ、幸せ！」
Aさん
「幸せ、幸せ」
Aさん
「幸せ、幸せ、幸せ、幸せ
幸せ、幸せ、幸せ、幸せ」
《翌日》
ぼく
「おーい、Aさん…
気になって様子見に来たんだけど
大丈…」
Aさん
「( ﾟдﾟ)」
ぼく
「
」
ぼく
「A…さん…？」
Aさん
「( ﾟдﾟ)」
Aさん
「( ﾟдﾟ）幸せ」
ぼく
「え…」
Aさん
「( ﾟдﾟ)私は幸せ」
ぼく
「そ、そう…」
Aさん
「( ﾟдﾟ)幸せ幸せ」
ぼく
「ちょ…」
Aさん
「( ﾟдﾟ)
私は幸せ私は幸せ私は幸せ
私は幸せ私は幸せ私は幸せ
私は幸せ私は幸せ私は幸せ！」
ぼく
「」
Aさん
「( ﾟдﾟ)
私は幸せ私は幸せ私は幸せ
私は幸せ私は幸せ私は幸せ
私は幸せ私は幸せ私は幸せ
幸せ幸せ幸せ幸せ幸せ幸せ
幸せ幸せ幸せ幸せ幸せ幸せ
幸せ幸せ幸せ幸せ幸せ幸せ
幸せ幸せ幸せ幸せ幸せ幸せ
幸せ幸せ幸せ幸せ幸せ幸せ
幸せ幸せ幸せ幸せ幸せ幸せ
幸せ幸せ幸せ幸せ幸せ幸せ！」
Aさん
「( ﾟдﾟ)
私は辛せ私は辛せ私は辛せ
私は辛せ私は辛せ私は辛せ
私は辛せ私は辛せ私は辛せ
私は辛せ私は辛せ私は辛せ
私は辛せ私は辛せ私は辛せ
辛くない辛くない辛くない
私は辛せ私は辛せ私は辛せ
私は辛せ私は辛せ私は辛せ
私は辛せ私は辛せ私は辛せ
私は辛せ私は辛せ私は辛せ
私は辛せ私は辛せ私は辛せ
私は辛せ私は辛せ私は辛せ」
ぼく
「漢字変わってない…？」
Aさん
「( ﾟдﾟ)」
Aさん
「( ﾟдﾟ)
死合わせ？」
ぼく
「それ一番ダメなやつ！」
Aさん
「( ﾟдﾟ)
私は…」
ぼく
「え…」
Aさん
「( ﾟдﾟ)
幸せなのよ？」
ぼく
「う、うん…」
Aさん
「( ﾟдﾟ)
しあわせなのよぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ！？」
ぎゃぁぁぁぁ！
なんの話だったっけ(笑)！
そうそう、
「自己肯定感がある」とは。
Aさんのようになる前に(笑)
自分の苦手なもの、
自分の嫌いなものを、
ちゃんと、
心理的、物理的に
遠ざけることができる人です。
この人と一緒にいたら、
大切な私がダメになる。
この場所に長くいたら、
大切な私がダメになる。
それをちゃんと
知っている人のことです。
嫌いなものが口に入った時、
「これ嫌い！ペッ！」
できる人が、自己肯定感ある人。
あるいは、口に入るまえに
「あー、それパス！
私それ、ダメなんだわ
」
と言える人が、
自己肯定感高い人です。
嫌いなもの、苦手なものは
堂々と、「ペッ」しましょう(笑)
だけどどうしても、
嫌いなものだとわかっていても
それを味わわなければいけないなら。
『嫌いなものを噛んでいる。
だから、気分が下がっている私』
をしっかり認知しましょう。
「私今、嫌いなもの噛んでるんだもんな…
うえー…まず…だから今、一時的に
落ち込んじゃってるのもしょーがないわ…」
と、自分がただ単に、
不利な状況である
ということに気づきましょう。
「そこ」で、自己肯定感が
なくなるのは当然で、
むしろ
「そこ」にいる「自己」を
無理やり肯定しちゃったらさ
Aさん( ﾟдﾟ)
のようになるぜ(笑)
気をつけろ
苦手なもの、ペッできなかったり
不利な状況と、自分の価値を
結びつけたりしてると…
ほら、あなたの後ろに
Aが来てるよ？
Aさん
「( ﾟдﾟ)
ワタシ、シアワセデショ？」
以上、よしでした！
ここまで読んでくれて
ありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！
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