–ブログは2019年10月13日から毎日更新中！–
「noto(〜2010/1/10)」からアメブロへ
《日常レベルから、副業レベルの
カウンセラーになりたいあなたへ》
---
「手放す」
という都市伝説を
聞いたことがありますか
？(笑)
なんか...
苦しい時にさ...
「“手放す”が、良いらしいよ？」
「“手放す”と、癒されるらしいよ？」
と、いう話を聞いたことがある。
でも、手放すって何だろう？
どうしたら良いんだろう？
手放すってなによ？
そもそも実在するの？
どこに住んでるの？
どんな色？
どんな形？
美味しいの？
「テバナス」だから
ナスなの？
え？
ちがう？
じゃあ何？
妖怪なの？
まじで？
「テバナス」から
いきなり非通知で電話が
かかってくるの？
出ると
「今、あなたの部屋の前に
いるの」
とか言われるの？
だんだん近づいてくる系？
退治するためには、
キュウリと「テバナス」
それぞれに、割り箸を
４本差して、馬の形に
見立てたものを
玄関の前に置いておけば
いいって聞いたけど
それマジ？
え、えーと、ここで衝撃の
事実をお伝えしますとですね
手放すは食べ物でも
妖怪でも精霊馬でもありません
「手放す」は！
実在しまぁす
！
「手放す」と決めても、なかなか
それが出来ないからと言って、
手放すを都市伝説だと
思わないでください(笑)
（誰も思ってないｗ）
「手放す」ことで、
実際に癒しが訪れるのですが
なーんでか、それがなかなか
出来ないのも事実。
何で、私は「手放す」が
できないのかな
？
という人は、「手放す」のことを
もう少し、知る必要があるんだよね
そもそも
手放すってなぁに
？
「手放せない」と、何がいけない？
人生で前進できなくなります。
手放すことで何が癒されるの？
執着心／依存心
期待感／完璧主義
その他人間関係ストレスなど。
これらに苦しんでいる人に
「手放す」は効果的です。
なぜ、手放したくても
手放せないの？
「手放す」という思いよりも
「こうあるべき」という期待が
非常に高いからです。
（
今日はここがポイントだ！）
あのね...
人は一般的に、
「手放す」よりも、
「実現したい
」
という
思いの方が強いのですね。
そうだよね、恋愛も、仕事も、
自分の魅力や能力も、
あらゆる人間関係でも、
「こうなりたいぞ
」
という理想があるじゃないですか。
そして、「そうなる」ために
力を注ぐ。
普通、そうするよね。
でも、「理想」を追い求めて
いるうちに、どうしても、
その理想が実現しなくて
苦しみが始まることも多い。
そこから、
どうするかというと
普通はこう思うと思うのね。
「努力が足りないんだ」
「心がけが悪いからだ」
「自分が悪いんだ」
「自分がダメだからだ」
だから
もっともっともっともっと
もっともっともっともっと
もっともっともっともっと
もっともっともっともっと
ほっともっともっともっと
もっともっともっともっと
もっともっともっともっと
もっともっとほっともっと
もっともっともっともっと
もっともっともっともっと
もっともっともっともっと
もっともっとほっともっと
頑張らなきゃ
...このサイクルが、
「辛さ」を生み、
「悩み」になり、
「病み」になります。
だから、「理想」を追い求め
でもどうしても、その理想が
叶わなくて、もはや辛さで
いっぱいの人は
視点を「今考えてい
理想の実現」から
「手放す」に変えれば良い訳で。
その時、初めて
「
テバナス」に会えます(笑)
そもそも...
「目指していた理想自体が
間違っていた」
ということ、往々にして
あるからね
カウンセリングの場では...
これ断言出来るのだけど
９割ほどの人が、
目指す理想が間違っています。
恐ろしいね。
やばない？この事実。
相談者さんと、よくよく話すと
「私の理想って、
これだと思ってたけど
こっちでしたね
間違った方向に進んでたんだ。
そりゃ、辛い訳ですね」
という話になるんだ。
「間違っている方向」に
頑張り続けていた訳だから...
辛いんだよね
そりゃつらたんつらいわ...
だから、
『妖怪テバナス
』
に出会おう
それって、とっても
大切なことなんだよ。
（妖怪！？）
ここで、すげー大事なのは
これ本当、勘違いしている人
多いんだけど...
「手放す」
イコール
ダメなこと
ではないんだ。
さっき、読んでもらった通り
９割ほどの人は、自分の理想を
間違えています。
だから、わかるよね。
一度手放して、
一度、フラットになり、
正しい理想を考えていくのって
１㎜もダメじゃないでしょう？
むしろ、
「間違った方向に
頑張り続けてる人」で
「だから、理想を考え直したい」
と言っている人が居たら
応援したくなるじゃないですか。
「手放す」
イコール
ダメなことでも
弱いことでも
ないんだ。
むしろ...
僕はそれを、
「勇敢」と呼ぶ。
頑張りたいことを、
頑張っている人は
それでいいんだ。
でも
今、とても辛い人や、
自分の理想がおかしいのかな？
と思ったり、違和感を
感じている人は、
「妖怪テバナス」に
会いに行こう
いいことあるよ(笑)
「手放す」ことで
僕らはもっと、美しくなれるのだ。
以上、よしでした！
ここまで読んでくれて
ありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！
ーーーーー
「次は、あなたが誰かを癒す人になる」
日本オリジナルセラピストアカデミー銀座
※受講生様、随時募集中！
日本オリジナルセラピストアカデミーは
次の“5つ”のうち、１つでも“必要だ”と
感じる方のための社会人向け
心理カウンセリングスクールです。
✔️自身の心のセルフケアと他者の心を察する力。
心理カウンセラーが履修する“基礎心理学”
✔️“実践カウンセリングの技法”習得および
“日常コミュニケーション能力”の向上
✔️「このままで良いのか？」「自分を忘れたくない。」
自分自身の《在り方(今)》と《これから》に
真剣に向かい合いたい方の為の“時間の確保”
✔️カウンセラー/セラピストとして
活動するための“ノウハウと「私だけ」の専門性”
✔️否定は禁止。「肯定」をベースとした、
声かけをし合える教室という“居場所”
“以上、5つのうち1つでも、
必要性を感じた方へ”
心理カウンセラーを目指す方も、
つい、自分のこれからの生き方を
真剣に考えることを
後回しにしてしまってきた方も、
日本オリジナルセラピストアカデミーには
「あなた」に集中する「環境」があります。
ーーーーー
代表：よし 【Facebook／Twitter】
当校所在地《銀座てらす》
東京都 中央区銀座1-20-11 銀座120ビル4F
※SNSの友人申請はメッセージを添えて
下さいますようよろしくお願い致します