《日常レベルから、副業レベルの
カウンセラーになりたいあなたへ》
中度混乱状態というのは、
こういう
状態のこと。
「心開ける友達なんていない」
と思い続けている状態の人
「私は孤独」
と思い続けている状態の人
「人は最後は裏切る」
と思い続けている状態の人
「自分ばかり損な役回り」
と思い続けている状態の人
「どーせバカだから」
と思い続けている状態の人
「どーせ怒られる」
と思い続けている状態の人
「私モテないから」
と思い続けている状態の人
総じて
思い込み、
決めつけの強い人
が、中度混乱状態だねと
呼ばれます。
昨日書いた、
はね、“ちょっと待ってりゃ治る”
混乱なのに対し
中度混乱状態は、
待ってても治りません
それか、自然回復に
年単位のえらい時間と
労力を要します。
ちなみに、カウンセリングに
来る人のほとんどは
この「中度混乱状態」です。
中度混乱状態というのは
軽度混乱状態(昨日記事参照)
同様、
何らかの強烈なショック(出来事)
がきっかけで、
そこから、強い「思い込み」
という迷宮に入り込んでしまった
人が陥っている状態です。
例えば、子どものころに
褒められるよりも、怒られる
ことが多かった(ショック)
人が
自分の能力には関係なく
「僕はダメ人間なんだ」と
思い込み(混乱への突入)
そのまま、本質的な自分を無視し
「ダメな私」と自分を決めつけたまま
おどおどした大人として生きている
こういうのが、
中度混乱状態です。
てか
何かしらを思い込んでいる
状態と言うなら、
ほとんどの人が、
「中度混乱状態なう」
ですよね
(笑)
言うならぼくも
「混乱(思い込み)」ありますよ！
今の混乱は、
「運営者は孤独だ」
でしょうか。
「代表の気持ちなんて
誰もわかってくんない！
代表の苦労なんて
誰もわかんない！
こんなに頑張ってるのに！
こんなに大変なのに！
でもわかる人なんていないだろ
ふんだ
！！！」
って、
んなわけあるかいｗｗ
(セルフツッコミ)
運営が大変なの、
みんなわかってくれてるわい
ｗ
応援してくれる人がいるじゃん、
妻だっているじゃん、
いつだって話し聴いてくれる人
いるじゃん！
決めつけてんじゃねーぞ
よしゆき！
ですよね(笑)
自分が自分を自己分析し、
カウンセリングしてあげるなら
そういうかな(笑)
自分だから暴言吐ける。
でも、
中度混乱状態って
抜け出せないんですよ。
思い込みの力って
強いから。
ですので、今度から
色んな意味で思い込みの
激しい人を見たら、
ははーん？さては
この人今、
混乱してるな？
と思ってください。
すると冷静に、相手と自分の
間に線引きをすることが
できますからね
中度混乱状態から
回復する方法は２つ。
①カウンセリングにより、
自分の思い込みを確認、
修正すること。
②しんどい期間を長く過ごし、
もういいや！と
「一周回る(開き直る)」こと。
ぼくが中度混乱状態から
回復したのは②でしたが
年単位で時間がかかります(笑)
今思えば、相性の良い
冷静なカウンセラーさんと
じっくりお話しとけばよかったなー
と思います(笑)
中度混乱状態とは、
自分を見失うほどに思い込みを
強くしている状態の人のこと。
何かの場面の参考にして
くださいね
では明日は「重度混乱」
のお話をしてみます！
以上、よしでした！
ここまで読んでくれて
ありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！
ーーーーー
「次は、あなたが誰かを癒す人になる」
日本オリジナルセラピストアカデミー銀座
※受講生様、随時募集中！
日本オリジナルセラピストアカデミーは
次の“5つ”のうち、１つでも“必要だ”と
感じる方のための社会人向け
心理カウンセリングスクールです。
✔️自身の心のセルフケアと他者の心を察する力。
心理カウンセラーが履修する“基礎心理学”
✔️“実践カウンセリングの技法”習得および
“日常コミュニケーション能力”の向上
✔️「このままで良いのか？」「自分を忘れたくない。」
自分自身の《在り方(今)》と《これから》に
真剣に向かい合いたい方の為の“時間の確保”
✔️カウンセラー/セラピストとして
活動するための“ノウハウと「私だけ」の専門性”
✔️否定は禁止。「肯定」をベースとした、
声かけをし合える教室という“居場所”
“以上、5つのうち1つでも、
必要性を感じた方へ”
心理カウンセラーを目指す方も、
つい、自分のこれからの生き方を
真剣に考えることを
後回しにしてしまってきた方も、
日本オリジナルセラピストアカデミーには
「あなた」に集中する「環境」があります。
ーーーーー
代表：よし 【Facebook／Twitter】
当校所在地《銀座てらす》
東京都 中央区銀座1-20-11 銀座120ビル4F
※SNSの友人申請はメッセージを添えて
下さいますようよろしくお願い致します