「頑張らない」
「ありのままに」
そのような心理学に、
少し、疲れてしまっているのは
ぼくだけだろうか。
「頑張らない」や
「ありのまま」とは、
“心の底では”
やらされている、と思うことや、
やりたくないと思うこと、
心に嘘をついているような
思考、行動を
日常で少しずつ、可能な限りやめ
本来の自分の人生を取り戻していこう
という『考え方』だ。
すなわち
「本当の意味で本来の自分に還り
自分らしい、楽な人生を送れる」心理学。
これが出来たら、
本当に素晴らしいだろう。
自ら行動を選び、
人間関係に無理なく
生きることができるのだから。
でも、「頑張らない」を
貫いている人たちは、
果たして本当の意味で幸せなのかな。
いや、幸せだと思う(笑)
追求し、ほぼ極めた
「一部の人だけ」は。
本当は、ほとんどの人が
「頑張らない」を真似るのが
難しく、
実は、ほとんどの人が
まだ、苦しいのではないかな。
どうだろう。
「頑張らない」をするために、
「頑張る」必要はある。
頑張らない状態に戻るために
今までのツケを払うかのように
ぐいっと、人生を矯正する
長い努力の期間が必要だからだ。
その期間を抜けたら、
楽になれるだろう。
でも、みんな
抜けた？
いま、楽かい？
「頑張らない」ようになるために
「頑張る」ことに
疲れた人が多いような気がする。
ってかそれ僕なんだけど(笑)
「頑張らない」は役に立つ。
でも、それは本当に
「みんな」ができるものなのか？
もう少し書くと、
「頑張らない」を極めた人、
「ありのまま」を極めた人、
幸せなのかな。
さっきも書いたけれど、
幸せなのだとは思う。
でも、「極めた者」も
必ずしも、心穏やかでは
ないときもあると思う。
んー、まぁ
言いたいことは、
「頑張らない」に
疲れたってことだ(笑)
僕はカウンセラーとして、
その前に一個人として、
愛している考え方がある。
それは
「どうでも良い」だ。
どうでも良いは、決して
投げやりな言葉ではない。
どんな状態であっても、
良いということだ。
調子が良い時も
悪い時も。
醜いものも、
絶望も、全て全て
『それで良い』
すなわち、「どう」でも良い。
ぼくは、その先に
ずっと、奇跡があると信じてる。
その奇跡とは、
どうでも良いと考えることで、
人は自然と、生命力を取り戻す
ということだ。
どうでも良い。
ぼくは、全ての人に、
その考えをしている。
みんな、どうでも良い。
それはある意味、
子をどこまでも信じる、
母のような心境。
それは必ず、信頼となり
そう思われた人の
生きる力になると、
信じているんだ。
今回はすごく乱文だけど、
この考えはこれからも、
ずっと大事にしていきたい。
「どうでも良い」という考えは、
みんな出来る。
どうでも良いは、
人を活かす。
「どうでも良い」を僕は大事に
していきたいし、
それで誰かが楽になるのなら、
伝えられることを全て伝えていきたい。
以上、よしでした！
ここまで読んでくれて
ありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！
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