·揚げない揚げびたし(フライパン)
→時短:南蛮和えと同じ材料
·パプリカと焼肉のたれを和えたもの(フライパン)
→時短:パプリカが特売で4つ購入し、今週及び翌週分をまとめ切り。翌週分は冷凍。
·かぼちゃサラダ(レンジ)
→時短:パルシステムの冷凍かぼちゃを使用
·わかめと大豆のカレーバター炒め(フライパン小)
·切干大根のマヨポンサラダ
→時短:火を使わない。
·茄子とピーマンの南蛮和え(フライパン)
→時短:揚げない揚げびたしと材料一緒
·やみつきポテト(レンジ)
·ミニトマト
·きゅうりとにんにくの甘ダレづけ
上記レシピはミニトマトときゅうり、リンクを貼っていないレシピ以外は忙しい人専用 「つくりおき食堂」の超簡単レシピ (扶桑社ムック)を活用したレシピです!
こんなに大活躍するレシピ本…凄い。
本当、この本はメイン調理がレンジで簡単なレシピばかりです(回し者ではありません)。
調味料を混ぜるだけのレシピ等気軽なものが多いので、気になる方はつくりおき食堂のまりえさんのホームページをご覧頂いた後、自分に合っていましたら書店へ行くのもアリかもしれません。
本日もご覧頂き、誠にありがとうございました。