私フクロウ🦉が好きなんですが
フクロウって猫の顔によく似てるよね〜
だから好きなのかな？
ネコが先かフクロウが先か…
どーでもーえーわー
いつも
頭の中の話し声がうるさかったんだけど
こうしてブログに書くようになったら
静かに過ごせるようになりました
悩み事は紙に書くと良いって
メンタリストかDAIGOか誰かが
（メンタリストDAIGOやん！笑）
言ってたけど
それよく分かる〜
私言葉で話すのは不得意だけど
文章ではすらすらと
自分の気持ちとか言いたいこととか
ベラベラと饒舌に語れる
（実際に会って無口〜とか思わんでね 笑）
悩み事はあんまりない方だけど
例えば子供の学校へのお願い事とかは
電話をかけるより連絡帳とかに
書いて渡す
その方が上手く伝えれるから
何かあるとすぐ電話かけるお母様方
（若干モンペな人たち 笑）
よく電話かけれるよなー
一回紙に書くと良いよ！
手紙に書くと
読み返すじゃん？
そこで一旦冷静になれるんだよね
すごく怒れることだったり
心配な事とかでも
字に書くことで落ち着けるし
客観的に見れて
言い過ぎかな…とか
言い回しを変えてみようとか
で、そのうち
まぁいいっか言わなくても
そこまで怒ることでもないかー
心配しすぎかなー
って思い直せる
そして手紙は捨てる
気持ちも楽になる〜✨
字を書くという作業って
時間かかるし面倒じゃん？
だからそこで満たされるんだよね〜
しかも手紙にしようとすると
丁寧に書くじゃん？
間違えたら書き直すじゃん？
ますます時間がかかる
そのうちに気持ちがだんだん落ち着いてくる
気が晴れる
これ出す（渡す）必要あるかー？
ってなる
ハイ、捨てまーす 笑
心のモヤモヤも捨てまーす
さよなら〜
てなりますよ！
悩み事も一緒
書いて捨てる
悩みも捨てる
気が晴れる🌞
実践あれ〜👋