今日の体重
60,9kg (-0,4kg)
久々の６０kg台に。
水分の誤差程度だけど嬉しい🙌
朝
昼
・MCTオイル入りサラダ
・豆腐バー
ベビーチーズがデザート
TTL5個くらい食べました。
夜
・卵焼き
・ブロッコリー
・きゅうりマヨ
間食
・ヤクルト1000×1本
・ミルミルs×1本
・昨日旦那さんがお客さんからもらったシナモンケーキ?的なアメリカンテイストなお味のスイーツ×2個
・ハッピーターン1枚
今日はMCTオイルも取りつつ、糖質も普通に取ってしまった😵💧夜はただのローカロリーフードに。糖質制限のモチベが上がらない。
糖質も普通に取ってるからか、ランチ後のダルさと眠気は少し軽くなってきました。
話は変わって明日は息子の初めての保育参観。
小規模園から今年度転園して娘と同じ保育園になったのですが、まぁイベントが多い。これが普通なんだろうけど、前の小規模園はイベント関係(お遊戯会、保育参観)、弁当デーも含め何も行事の無い託児所のようなところ(一応認可)だったので変化に追い付くのに必死です😅
それと先日変えたGalaxyがまだ指に馴染んでなくて誤字脱字多いです。地味ーにストレス😫
ゆるーくマイペースにやってこう。
6月の目標59kg台定着