久しぶりの体重記録。
やっぱり意識しないと変わらない&母乳育児でも痩せないことが明らかになったなー
今朝の体重
67.2kg 前日比(+0.1kg)
前日ご飯
朝
おかわりアリ。
写真に息子の手入ってます![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
○間食
1.ロカボナッツ1袋
2.小さいルマンド(パックに入ってるタイプ)
○運動
スクワット10回
今月は65kg台までいけたらイイナ![花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png)
![花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png)
久しぶりの体重記録。
やっぱり意識しないと変わらない&母乳育児でも痩せないことが明らかになったなー
今朝の体重
67.2kg 前日比(+0.1kg)
前日ご飯