今日、友達とカラオケに行ってきました。o(^▽^)o
カラオケに行くと体重が１ｋｇぐらいへるんだよね～。
体重が減った日は安心して夜食べすぎちゃって・・・
次の日もとに戻ってたりするのよね～o(TωT )
現在９８．７ｋｇ
なんとか今月が終わるまでに９８．０ｋｇにしたいな。
あと０．７ｋｇかぁ～・・・
これがむずかしい～。
最近ウォーキングさぼって一週間で一回か、二回しか行ってないよ～。
ユニクロで１９９０円のジャージ買ったので
気合入れなおしてまたがんばります。
目標 週三回 ３０分間 ウォーキング