もうイライラが止まらない。



薬が欲しいけど、実家帰ってるし、通院中のところの紹介状もないからどこも無理。



対処のしようがない。



精神科だからしょうがないのはわかるんだけど、実

家に帰ってて、通院中の病院の紹介状なんて手に入れれるわけないじゃん。



絶対無理なこと言われてもなー

って事でさらにイライラが止まらない。



子供に手を上げそうになるからどうにかしたいのに…


今の主治医は木曜日の午前中しかいない…

合ってるんだけど、変えるしかないのかな…