捻挫

２０２３年１０月２６日（木）

仕事を休んで

鍼灸整骨院へ行った

前日（２５日（水））の１８時半頃

忘れ物を取りに職場に戻る際...

階段を二段ほどとばしてしまい左足首を負傷した

左右どちらもダメージを受けているみたいで

足首から下がパンパン

暗かったとは言え

自分が情けなくてトホホ、、、