食で風邪予防?! | 新・神奈川見聞録 ~オリコミクス・スタッフブログ~

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神奈川の「嬉しい」「楽しい」「お得」をギッシリと詰めた地域情報サイト・オリコミクスのスタッフが綴るスタッフブログです!評判の名店、名所、さらにはイベント、お祭レポートまで♪現地からの生の声でお送りします(^ー^)

みなさんこんにちは1オリコミクス・小田原エリア担当のこばこです☆77
みにみくす豪華にリニューアルしましたよ76
これからは毎日更新していきます!
今後もみなさんに楽しんでもらえるよう、スタッフ一同県内の情報収集さらにがんばっていきます!2
これからはブログのテーマも日によって変わりますのでお楽しみに69

今日は私のランチを紹介します☆
冬っぽくないのですが258
小田原のハワイアンカフェ LeaLea(レアレア)さんの
「コリアン アヒポキDON」(ハワイ風マグロの漬け丼  980円)です76

マグロ丼_convert_20091110212857


ハワイなのにマグロの漬け丼?と思いましたが、ハワイを代表する料理の一つだそうです☆76
もちろんお店には、ワッフルやハワイのコーヒーなども置いていますよ☆

コリアンテイストということで、通常のまぐろ丼と比べると
ゴマ油で炒めたニンニクの香ばしさがプラスされ
マグロの生臭がなく食べやすかったです146
海苔の変わりにレタスがのっているところもヘルシーで女性にはうれしいですよね257

マグロは、鶏肉などと同様、高タンパクですので風邪予防食材としても有効だそうですよ77
ちなみにビタミン豊富な野菜と一緒にとることで風邪予防にはばっちりだそうです2
インフルエンザにも気をつけたいので、食の面からも丈夫な体づくりを目指してみてはいかがでしょうか?

LeaLea(レアレア)
小田原市栄町1-10-4 香蘭マンション102
ランチタイム:11:30~14:30