朝にバナナ【ORI☆姫隊 MIHO】

復興支援アイドルみちのく仙台ORI☆姫隊の
ハート❤キャッチスマイルMIHOです😄



今朝
バナナを食べました〜🍌

DoleのWEBサイトによると、

バナナは100gあたりの食物繊維が1.1g含まれているそうです。

これはレタス100gあたりの食物繊維と同じ値！
そして、ビタミンBがバナナには含まれています。

むくみ対策や疲労の回復につながるそうです。

バナナは1本食べるとお腹がいっぱいになって、エネルギーがもらえる！！

おかげで今日もMIHOは笑顔、

元気いっぱいです😁💗




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東京アイドルフェスティバル2020への出演をかけた
TIF2020全国選抜ライブ
北海道・東北ブロック

7/11 決勝ライブ

ネット配信無料・無観客で
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TIF2020🌈東京アイドルフェスティバル

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明日、6/24(金)19:30～
Web配信生番組
SHOWROOM ORI☆学アワー

NODOCAさんの配信です💛

ぜひ、ご覧下さい！

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大川小学校震災遺構保存応援ORI☆姫隊募金
募金先
↓

七十七銀行 高砂支店 普通預金 5004491
一般社団法人JASIA

ご協力よろしくお願い致します。

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またね〜💗


みちのく仙台ORI☆姫隊
MIHO