市立体育館には小さいけれどトレーニングルームがあります。
そこで、２時間１００円でマシーンを使いトレーニングを始めて
３週間が経ちました。
朝9時から始まるのですが、日曜日の朝はたくさん人が来ます。
定員は３０人です。満員だと待つこともあります。
体育館のそばに企業の野球団があるので、バスケットボールの選手やサッカー選手。
女子のサッカーチーム選手、自転車競技選手などの顔ぶれもちらほら見かけます。
剣道や柔道そして弓道のお部屋もあります。
スポーツ選手だなと思う人は体格が全く違いますし
顔もスマートでカッコいいです。女性も細くたくましく綺麗です。
ボクシングの選手もいるし、とにかく体つきがこんなにも違う～とびっくりします。
今日は隣のマシン、外国人野球選手だと思うんですけれども、
ラーズ・ヌートバーに似ている
イケメンさんがいて、私はついつい調子に乗って頑張ってしまいました。
その方たちのマシンでのトレーニングを見ていると、とても参考になります。
充分に時間をかけて、ゆっくりと行っているんです
集中しているんです。決して慌てず動作がゆっくりなんです。
走り込みをしている方も、本当にしっかりとフォームが崩れず、
一定の速さでずっと走っています。
同じ人間なのに、こんなにも違うのかと自分のお腹の周りを見ながら
体格が美しくなるまで、トレーニングを頑張ろうと励みになります。
普通の市民の、おじいさんやおじさんやお兄さんたちもいるんですけれども、
やっぱり素人とプロでは違うんですよね。
今日のお昼はベーグル＆ベーグル
サラダと紅茶でいただきます。
