おはようございます。
今日もやっぱりサラダそうめん。
タマネギのスライスの仕方を変えてみました。
水にさらしていたのですが、止めました。
タマネギそのものの栄養を逃がしたくなくて
渋みはあるのですが、スライスそのままで使いました。
スライスした残りを冷蔵庫に入れたのですが
冷蔵庫の中に玉ねぎの臭いが充満してしまい、消臭剤を２つ追加しました。
キツい臭いです。
あはは、面倒だけどこれからは食べる分だけスライスします。
お肌とお腹の調子が更に良くなるかな？
期待しましょう。
明日はハロウィン。
ランチョンマットも取り替えなきゃね。
今日食べたものは２週間後に身体につくらしい。
それを信じて、今日からまたあらたな挑戦をしていきます。
必要最小限の栄養は必ず摂り、
炭水化物の量を減らす。２週間後が楽しみです。