ぷるーん♪甘いものが食べたくなったら、できるだけ、ドライフルーツや干し芋などナチュラルおやつを食べるようにしてます最近のお気に入りはプルーン慢性的な疲れと寝不足で、自律神経がダメージ受けてるせいか、○秘気味なのでその対策も兼ねて