自愛自分を愛するってすごく大切なこと。でも、なかなか難しい時があるそんな時は、あなたを愛してくれる人や、あなたを大事にしてくれる人の力を借りてください。たくさん愛を受け取ってください。もし、子育て中で自分の事をする時間がない時は、子供が会話ができるのであればハグハグしてもらってください。いろんな形で愛を受け取ってくださいね。頑張り屋のあなたへラーメンをどーぞ